日焼け後の肌を修復するには？日焼け後の時間を有効活用するのは難しくありません。

日焼け後、肌は黄金の24時間を迎えます。この24時間以内に適切なスキンケアを行えば、日焼けが緩和され、その後の美白効果がより高まります。それでは、日焼け後の肌を適切に修復する方法を見てみましょう。

日焼け後は保湿スプレーを使用する

肌が日焼けする24時間前には赤みや熱さを感じるでしょう。このとき、紫外線の影響で毛細血管が急激に拡張し、皮膚の基底層にあるメラニンが急速に活性化します。このとき、素早く保湿スプレーを使って肌を冷やし、潤いを与えるようにしましょう。しかし、皮膚の温度が下がるとメラニンの活動が低下し、メラノサイトをさらに生成する時間がなくなります。

注意：保湿スプレーを冷蔵庫に15〜20分間入れておくことをお勧めします。冷やした保湿スプレーは鎮静効果と鎮静効果が高く、肌の温度をより早く下げることができ、以前の熱膨張原理により毛穴が拡張します。このとき、冷やした保湿スプレーを使用すると、肌の毛穴を収縮させることもできます。

日焼け肌用アロエベラジェル

日焼けした肌を修復するには？実際、アロエベラジェルは黄金の24時間に非常に役立ちます。アロエベラにはビタミンEとタンパク質が多量に含まれているため、タンパク質は皮膚の基底層におけるメラニン細胞の沈着と生成を直接抑制し、ビタミンEは日焼け後の皮膚細胞の修復を助け、皮膚が素早く水分を吸収できるようにします。

注意：冷蔵庫から取り出したアロエベラジェルを顔に塗ると、1+1 の効果が 2 より大きくなります。水分を素早く補給するだけでなく、肌を落ち着かせて鎮静させ、肌を素早く修復します。

日焼けした肌には保湿マスクを使用する

強い紫外線を浴びてもすぐに肌が日焼けするわけではありません。日焼けには一定のプロセスが必要です。メラノサイトは紫外線を浴びてから2～3日後に非常に活発になり、基底層のさまざまな隅を行き来して他のケラチノサイトに影響を与えます。メラニンの活動期間が終わると、メラニンは皮膚の表面に留まり、定着し始めます。このとき、皮膚が完全に日焼けしていることがわかります。そのため、2〜3日ごとに朝と夜に保湿マスクを使用することができます。この時の皮膚は重度の脱水状態にあるため、皮膚の微小循環は非常に遅く、メラニンだけが活性化します。肌の微小循環を促進するために十分な水分を肌に補給し、微小循環の代謝原理を利用して一部のメラノサイトを代謝させ、水を媒体としてメラニンの活動をブロックします。

1週間の肌の日焼け

日焼けしてから1週間経つと、肌が荒れ始めていることに気づくでしょう。スキンケア製品を使用しても、肌に吸収されなくなり、メイクも吸収されなくなるように感じるでしょう。それは、皮膚が紫外線にさらされると、皮膚の角質層がメラノサイトと紫外線の影響を受け、死滅して剥がれ落ち、角質が形成されるからです。このとき、角質除去洗顔料やその他の角質除去方法を使用して顔を徹底的に洗浄し、皮膚の呼吸と吸収を良くすることができます。こうすることで、皮膚の基底層が脱水状態になったり、他の栄養素が不足したりすることがなくなります。

注意: 日焼け後 1 週間経ってから角質を除去してください。この時点では肌はすでに敏感な状態ではありません。日焼けの数日前に角質を除去すると、敏感肌が摩擦粒子によってさらに刺激され、ダメージを受ける可能性が高くなり、肌の赤みがさらにひどくなります。

死んだ皮膚を取り除くために白砂糖で顔を洗う

日焼け後の肌の角質除去にどんな製品や物を使えばよいかまだ迷っているなら、最も簡単で効果的な方法は、白砂糖を使って顔を洗って角質を除去することです。この方法は、朝晩、洗顔料で顔を洗った後に、スプーン半分の白砂糖を手のひらに取り、少量の水を加えてこすり、顔に1分間こすりつけた後、きれいな水で洗い流します。この方法は、肌の古い角質を除去するだけでなく、一定の美白効果もあります。白砂糖にはビタミンBとビタミンCが豊富に含まれており、強い抗酸化作用があり、肌のメラニンを減らす効果も抜群です。

注意：日焼け後の肌の修復と美白の過程で、大量の角質細胞が剥がれ落ちるため、その後は週に1回角質を除去してください。肌がスムーズに呼吸できるようにすることでのみ、日焼けした肌の修復作業をよりよく完了できます。

日焼けした肌の修復には注意が必要

24時間洗顔用のお湯は禁止

日光を浴びた後、皮膚は非常に敏感で脆く、毛細血管はすでに拡張しているため、日光を浴びてから24時間以内に熱いお湯で顔を洗うことは避けてください。このときに熱いお湯で顔を洗うと、皮膚の毛細血管が詰まり、ひどい場合には皮膚に紅斑や日焼け跡が現れます。このような状況を避けるためには、24 時間以内に必ず冷水で顔を洗ってください。そうすることで、肌が落ち着き、赤みや熱が軽減され、メラニンの沈着が防止されます。