目の腫れを取り除くには？簡単なヒントをいくつかご紹介します

目の腫れを取り除くにはどうすればいいですか?妖精たちも夜更かしや泣き声などで目が腫れた経験があるはずです。では、どうすれば目が腫れた状態を素早く効果的に治せるのでしょうか?以下に妖精たちを紹介するので、見に来てください〜

目の腫れを取り除く方法

温冷交互

大きな温度変化を通して体内循環を刺激します。冷たい水や熱い水で目を洗わないように注意してください。水資源を無駄にし、効果がほとんどありません。
まず、スチームアイマスクを常に手元に置いておき、保湿アイマスクを冷蔵庫に保管しておく必要があります。朝起きたら、スチームアイマスクをつけましょう。温かい蒸気が肌を落ち着かせ、血行を促進します。約10分後、スチームアイマスクを外し、湿ったアイマスクを冷蔵庫から取り出し、目の周りに全体に塗ります。温冷交互刺激により、腫れがすぐに和らぎ、水分補給や小じわ、乾燥じわの解消にも効果があります。冷たい気温は心を目覚めさせるのにも役立ちます。リフレッシュした心と明るい目で新しい一日を迎えましょう！

氷＋卵

氷を氷袋かタオルで包み、3 ～ 5 分間氷を当てると、血管が収縮して腫れが軽減されます。タオルで氷を包んだり、冷水に浸したりしてしばらく当て、しばらくしてからゆで卵を置き、冷やしてから皮膚を包み、まぶたに転がします。目の腫れはすぐには治まらず、色は暗い赤色に変わり、最終的には紫色に変わります。泣くと目の充血が悪化するので、こすったり泣いたりしないでください。正しい方法は、冷湿布と温湿布を交互に行うことです。温かいタオルと冷たいタオル（できれば氷水に浸したもの）を交互に目に当てると、まぶたの腫れの症状がすぐに消えます。

冷ましたティーバッグ

冷やした紅茶のティーバッグを目に当てるか、冷やしたティーバッグをタオルで包んで5分間目に当ててください。お茶に含まれるタンニン酸は優れた収斂作用があり、腫れを効果的に軽減します。ただし、ティーバッグをまぶたの上に直接置くことは絶対にしないでください。まぶたが黄色く染まり、タンニン酸が目を刺激して不快感を引き起こします。こすらないでください。こすると目がさらに赤くなり、腫れてしまいます。腫れを抑えるために、両目に冷湿布を3～4回当ててください。

塩水または牛乳

薄めた塩水に浸した綿棒でマッサージすると、目の皮膚の浮腫を和らげるのに役立ちます。綿棒にアイスミルクをつけてまぶたに10分ほど当てる方法もあります。ひんやりしてまぶたの腫れも引くので、気分もすっきりしますよ！ 凍らせたミルクで目の腫れも冷やせます。

フルーツアイマスク

寝る前に、イチジクまたはキュウリのスライスを目の下の皮膚に塗ります。これを続けると目の下のたるみが軽減されます。パパイヤとミントをお湯に浸してお茶を作り、冷めたら目の下の皮膚に頻繁に塗ることもできます。パパイヤティーは疲れた目をリフレッシュするだけでなく、目の下のたるみを軽減します。