エッセンシャルオイルマッサージの注意点は何ですか？エッセンシャルオイルマッサージではこれらの点を避けなければなりません

エッセンシャルオイルマッサージの注意点は何ですか？ エッセンシャルオイルマッサージを利用する妖精が増えていますが、エッセンシャルオイルマッサージにはいくつかの注意点があります。 妖精たちは知っていますか？ 知らない人は一緒に学んで、エッセンシャルオイルマッサージの注意点を見てみましょう。

エッセンシャルオイルマッサージの前に注意すべきこと

1. エッセンシャルオイルマッサージを行う前に、皮膚の敏感性テストを行う必要があります。希釈したエッセンシャルオイルまたは複合エッセンシャルオイルを1滴取り、耳の後ろまたは腕の内側の敏感な肌に塗ります。24時間以内にアレルギー反応がなければ、マッサージにエッセンシャルオイルを使用できます。

2. エッセンシャルオイルマッサージを行う前に、説明書をよく読み、身体に不快感を与えないように説明書のタブーに従わないようにしてください。使用する前に、使用するエッセンシャルオイルが単一のエッセンシャルオイルなのか、複合エッセンシャルオイルなのかも確認する必要があります。単一のエッセンシャルオイルの場合は、使用前に希釈する必要があります。

3. エッセンシャルオイルマッサージの前に徹底的に洗浄することをお勧めしますが、洗浄に過熱水を使用することはお勧めしません。なぜなら、水が熱すぎると、その後のエッセンシャルオイルが過剰に活性化し、肌に栄養過多を引き起こす可能性があるからです。そのため、エッセンシャルオイルマッサージを行う前に、温水で洗浄することをお勧めします。

4. ボディエッセンシャルオイルマッサージの前には、デオドラントやフレグランスを使用しないでください。その後のエッセンシャルオイルのマッサージ効果が低下します。

5. 美白エッセンシャルオイルのほとんどは光感受性があるため、夜に使用することをお勧めします。日中に使用すると、肌が日焼けしやすくなります。したがって、夜に美白エッセンシャルオイルを使用した後は、すぐに就寝することをお勧めします。