より白い肌を食べたいなら、これらの小さなコツを覚えておきましょう

諺にもあるように、白い肌は三つの醜さを隠すことができます。必要なスキンケア製品に加えて、食事による調整は、内側と外側の両方で肌を白くするための重要な方法です。白い肌の女性は常に明るく美しいです。暗い女性になることを拒否してください。化粧品や美白注射に頼る必要はありません。食べることで自然に肌を白くすることができ、食べれば食べるほど白くなります。

食べれば食べるほど白くなるお菓子

倪倪が白人であることは広く知られており、業界では「フォトキラー」として知られています。彼女は見た目が素晴らしいですが、批判されることに耐えられません。

白い肌で有名なアン・ハサウェイでさえ

私は恐れていません！ ！

白い肌は、100の欠点を完全にカバーし、すべての欠点を一瞬で消し去ることができる白い肌になります。 ！

ニニさんの白くて柔らかい肌が天然なら、白くない私たちは諦めるわけにはいきません！

実は、白くて柔らかい肌は育てることができるのです。

今日は、もっと食べて白くなるお手伝いをします〜

ワロンデイリーナッツ

価格: 178元/750g

ナッツにはタンパク質、油、ミネラル、ビタミンが豊富に含まれています。

栄養価が高く、

成長を促進し病気を予防するだけでなく、

皮膚へのメラニンの沈着も防ぐことができます。

シミや黒ずみの可能性を軽減します〜

毎日のナッツの種類はかなり充実しています。

アーモンド、カシューナッツ、クルミはどうでしょうか？

ドライクランベリー（ドライブラックカラント）、ドライブルーベリー、ヘーゼルナッツなどがあります。

妊婦さんも食べられる健康的なナッツです〜