リップケアのヒント 8つのリップケアのヒント

唇を適切に保護する方法をご存知ですか?以下にリップケアのヒントを8つ紹介しますので、一緒に学んでいきましょう。

8つのリップケアのヒントを分析

唇を守る8つの自然な方法

1. オリーブオイル

この方法は比較的自然で、保湿効果も優れています。香料や化学物質は含まれておらず、脂肪酸とさまざまな天然脂溶性ビタミンが肌の栄養補給に非常に効果的です。油分が多いですが、使用後はさっぱりとしていてべたつかず、人体に吸収されやすいです。保湿時間は通常4〜8時間持続します。1日2〜3回使用でき、毎回1〜2滴を唇に優しく塗ります。就寝前に使用するのが最適です。

2. ハチミツ

強力な保湿機能があり、唇の保湿と保護に最適です。蜂蜜を唇に均等に塗り、20分間そのままにしてから拭き取ります。しばらくすると、唇はより潤いが増します。

3. 食用ごま油

食用ごま油を唇に塗るのも保湿効果がありますが、オリーブオイルほど保湿効果は強くなく、塗り方も難しいです。

4. ワセリン

ワセリンの保湿剤を唇に塗り、適切にマッサージすると、翌日には唇が滑らかになります。

5. キュウリのスライスをのせる

顔が乾燥していると感じたら、キュウリのスライスを塗るのが最も快適な方法です。実際、キュウリパッチは顔の皮膚だけでなく、唇にも適しています。キュウリを数枚に切り、唇に20分間貼り付けると、唇の失われた水分を補給するのに役立ちます。

6.ブラウンシュガーに水を加える

この方法は、飲む黒糖水に黒糖を加えるという意味ではなく、黒糖水を唇に塗るという意味でもありません。代わりに、ブラウンシュガーに水を数滴加えるだけで、完璧なリップスクラブが完成します。週に1～2回使用するだけで、唇の古い角質を効果的に除去できます。

7. 海塩＋水

スプーン2杯の海塩をコップ1杯の水に加え、海塩が完全に溶けるまで待ってから、塩水に浸した熱いタオルを唇に20分間当てます。これは、荒れた唇によるダメージを和らげるのに役立ちます。

8. ココナッツオイルを温める

リップクリームを使うのが嫌いな方、またはリップクリームに化学添加物が含まれているのではないかと心配な方。リップクリームの代わりに、温かいココナッツオイルを使うこともできます。ココナッツオイルを電子レンジで少し温めて、コットンに含ませて唇に塗るだけです。透明なリップグロスのような仕上がりになります。

冬のリップケアの4つのヒント

1. 唇が乾燥している場合は舐めない

乾燥した天候では、唇が乾燥しやすくなります。乾燥を和らげるために舌で唇を舐める人が多いですが、これは実は間違った習慣です。唇をなめると、唾液にアミラーゼが含まれているため、一時的に唇の皮膚が潤うだけです。唇に残った水分が蒸発することで、唇の乾燥が悪化し、「なめればなめるほど、唇は乾燥する」ということになります。唇を舐め続けると、唾液中の細菌が唇の亀裂に入り込み、感染を引き起こして口内炎を形成します。

2. 唇が剥がれたら裂かないでください

唇が乾燥して皮が剥けている場合は、手で皮膚を剥がさないでください。唇が裂ける可能性があります。まず、3〜5分間熱いタオルを当て、次に柔らかいブラシを使用して唇の古い角質を落とし、最後にリップクリームを塗ります。

3. 辛い食べ物を避ける

この季節に辛い食べ物を食べすぎると、唇が刺激され、乾燥が悪化する可能性があります。スパイシーなグリルドウィングなどの一部の食品には、唇の粘膜を強く刺激して潰瘍や水疱を引き起こす可能性のあるチリパウダーが含まれているため、あまり辛い食べ物は食べないでください。

4. 口紅を正しく使う

外出前、口紅を塗る前、寝る前に使うのがベストです。ビタミンC、ビタミンD、ビタミンEが含まれ、保湿・補修機能に優れたものがベストです。次に、柔らかいティッシュを使って唇を優しく押さえると、効果が倍増します。

冬場はリップクリームを持ち歩き、唇が荒れたときに塗るのがおすすめです。さらに、熱いお湯をたくさん飲むと唇に潤いを与えることもできます。