スキンケアの間違い 毎日のスキンケアの間違い6つ

敏感肌の原因となる、日常のスキンケアに関する誤解が 6 つあります。あなたはそのうちの 1 つに陥っていませんか? 肌が赤くなったり、熱を持ったり、痒くなったり、ヒリヒリしたり…。最近は敏感肌の人が増えています。知らないうちに敏感肌になりつつある人もいます。 あなたもその一人ですか？それは、次のようなスキンケアの間違いを犯したかどうかによります～

間違った洗顔料を選ぶと敏感肌になる可能性がある

洗顔料に刺激の強い洗浄成分が多すぎると、皮脂膜や角質層脂質にダメージを与える可能性があります。このような状態が長く続くと、敏感肌になってしまうのです。

保湿効果がなく、敏感肌を乾燥させる

乾燥肌が原因で敏感肌になっている人の割合は大きいです（脂性肌も敏感になることがあります）。寒い環境では角質層がもろくなり、乾燥によりかゆみが生じ、かゆみにより掻きむしりが発生し、角質層が傷つきやすくなり、バリア機能が低下します。

したがって、保湿はスキンケアの第一条件です。

日焼け止めなし、敏感肌

日光は肌を黒くしたり、日焼けしたり、老化させるだけでなく、乾燥肌を悪化させます。紫外線は皮膚酵素の働きを阻害し、皮膚の水分保持機能を破壊します。

日光にさらされると皮膚のヒアルロン酸の量も減少します。ヒアルロン酸は、肌に水分を送り込み、肌をふっくらとさせてボリュームを保つ働きをします。

特に敏感肌の方には日焼け対策は必須です。化学的な日焼け止めが気になる場合は、物理的な日焼け止め製品（主成分は二酸化チタンと酸化亜鉛）を使用できます。