美容液と化粧水、どちらを先に使ったらいいのでしょうか？毎日使っているもの、本当に正しく使えていますか？

エッセンスクリームとローションの使用順序を知るには、まず、使用しているエッセンスクリームがアイエッセンスクリームなのかフェイシャルエッセンスクリームなのかを考慮する必要があります。アイエッセンスクリームの場合は化粧水の前に、フェイシャルエッセンスクリームの場合は化粧水とどちらかをお選びいただけます。

クリームとローションのどちらを先に使ったらいいでしょうか？

アイエッセンスクリームの場合は、まずエッセンスクリームを塗ってからローションを塗ってください。目の皮膚には特別な栄養が必要なので、顔用の製品と混同してはいけません。ローションは皮膚に持続的に水分を与え、潤いを与えるので、アイエッセンスクリームの後に塗ってください。フェイシャルエッセンスクリームであれば順番を考える必要はなく、化粧水とどちらかを選べばOKです。

クリーム・ローション使用時の注意

不快感を避けるために、新しいクリームやローションが徐々に追加されます

新しいエッセンスクリームやローションの使用量を徐々に増やしていくと、新しい製品の使用による肌の敏感さが起こりにくくなります。新しいスキンケア製品には肌が順応する期間が必要なので、初めて大量に使用した場合、エッセンスクリームやローションに含まれる一部の成分に対して肌が敏感になる可能性があります。これは専門家がよく話すことですが、成分不耐性の問題です（たとえば、ナイアシンアミド、レチノール、フルーツ酸などは、すべての人の肌に耐えられるわけではありません）。したがって、新しい美容液や化粧水に切り替える場合は、徐々に使用量を増やすのが賢明です。

クリームやローションを頻繁に変えすぎないようにしましょう

特定のクリームやローションの使用に満足している場合は、あまり頻繁に変更しない方がよいでしょう。インターネットでは、スキンケア製品を長期間使用すると、肌が耐性をもち、効果がなくなると言われています。実はこれは噂です。薬剤耐性とは、病原性微生物が抗生物質や他の薬剤に対して耐性を持ち、抵抗する能力を指し、治療を困難にする医学的概念です。スキンケア製品の主な機能は保湿、水分補給、日焼け防止であり、薬剤耐性を引き起こしません。こうした噂を信じて、エッセンスクリームやローションを頻繁に変えていると、肌が敏感になる可能性が高くなります。私たちの肌は、新しいスキンケア製品の成分に適応する期間を必要とするからです。

保湿は日焼け止めと併用するべき

美容液や化粧水を使う主な目的は肌に潤いを与えることです。保湿をしながら日焼け止めも忘れずに塗ってください。不十分な日焼け対策では、スキンケアの努力がすべて無駄になってしまいます。日焼け対策をしっかりすれば、肌の老化を遅らせることができます。多くの女性は日焼け対策を無視して、シミやニキビに悩まされています。実際、これらは肌への直射日光によって引き起こされる問題である可能性が高いのです。直射日光は肌を黒くするだけでなく、肌の水分損失や老化を早め、そばかすを悪化させ、シワの原因にもなります。そのため、美容液やローションを使うときは、日焼け止めもしっかり行う必要があります。

スキンケアの基本手順

STEP1 洗顔：まず手を洗い、泡立てネットで洗顔料を泡立て、顔を濡らしてから顔に塗ります。

ステップ 2 トナー: メイク直し + 肌を整えて落ち着かせます。このステップは、その後のクリーム製品の基礎となります。

STEP3 アイクリーム（アイエッセンスクリーム） ：目の周りの皮膚は顔の皮膚よりも薄く、弱いため、一般的に20歳前後から使い始める必要があります。

STEP4 ローション：エモリエント＋保湿

STEP5 エッセンスクリーム（またはローション、いずれかを選択） ：栄養を補給し、スキンケア製品と顔の水分を閉じ込めます。乾燥肌の妖精さんは夜のお肌のお手入れにぜひお使いください。

STEP6 日焼け止め：日焼け止めは一年中必要です。長期的には、日焼け止めのメリットは、顔に新しいシミが現れるのを防ぎ、日光にさらされることによる毛穴の拡大やシワを防ぐことです。一般的に言えば、日焼け対策は肌の早期老化を防ぐためのものです。ですから、これは非常に重要なステップです。