冬に日焼け対策が必要な理由とは？冬におすすめの日焼け止め

日焼け止めの使用は肌を守るために必要な手段ですが、日差しが強くない冬場は日焼け止めの重要性を無視し、それほど必要ではないと感じてしまうようです。しかし、実は冬でも日焼け対策が必要なのです。それはなぜでしょうか?以下で一緒に見てみましょう。

冬に日焼け対策が必要なのはなぜですか?

1. 冬はオゾン層が薄くなるため、その機会を利用して紫外線が侵入し、皮膚にダメージを与えます。特に雨の日は、日差しがないように見えても、紫外線が肌にダメージを与えるほど高いことがあります。冬場は日焼け対策の重要性を無視する人が多いため、気づかないうちに肌がダメージを受けてしまいます。

2. 皮膚の新陳代謝が遅くなります。気候や空調の影響により、皮膚の循環や新陳代謝の機能が鈍化し、皮膚の再生・修復機能が弱まります。この時、紫外線にさらされた皮膚で生成されたメラニンは体外に排出されにくくなり、厄介なシミを形成してしまうので、日焼け対策をしっかりしないと、猫背になってしまう可能性が高くなります。

冬に日光浴をするときに注意すべきこと

1. 保湿効果のある日焼け止めに切り替えます。

夏は気温が高く、顔に皮脂が過剰に分泌されるため、誰もがさっぱりとした日焼け止めを使用します。しかし、秋から冬にかけて肌が乾燥してくるので、保湿効果のある日焼け止めを使って肌を守る必要があります。

2. 日焼け止め指数に注意する

SPF が高いほど、肌へのダメージが大きくなります。冬の紫外線はそれほど強くなく、15～30程度で十分なので、肌に負担がかかりません。

3. 日焼け止め製品を追加する

日焼け止め製品に加えて、日焼け止め機能のあるファンデーションやアイソレーション製品を重ね塗りすることもできます。日焼け止めをよりよく密着させたい場合は、メイクアップスポンジを使用して塗布することができます。メイクアップスポンジを80％湿らせておくと、最も効果的です。

4. 日焼け止めを塗り直す

日焼け止めを塗り直す必要がある場合、肌が乾燥しすぎている場合は、日焼け止めを塗り直す前に保湿剤を塗ってください。軽くたたくように塗るのが最適です。

冬におすすめの日焼け対策商品

1. ビオレ ウォータームース 美白日焼け止め

参考価格：69RMB 購入チャネル：信頼できる購入代理店 原産国：日本

日焼け止め指数：SPF50+ PA++++

適した肌タイプ：乾燥肌、脂性肌

ビオレの日焼け止めは昔からコストパフォーマンスに優れていますが、この製品も例外ではありません。白いクリームのようなテクスチャーで、フェイスクリームのように塗ることができます。最初は少し白く見えますが、時間が経つと肌色になじみ、肌を明るく見せます。

2. コーダリー グレープシードリペア日焼け止め

参考価格：140人民元 購入チャネル：信頼できる購入代理店 原産国：フランス

日焼け防止指数: SPF50

適した肌タイプ：乾燥肌

誰もが知っているコーダリーのグレープシードシリーズ。この日焼け止めにもグレープシードエッセンスが配合されています。香りがとてもナチュラルで、クリーム状で伸びがよく、白浮きせず、塗膜形成速度も良好です。肌に少し油分を感じ、顔に塗った後はほんのりツヤがあり、その後の化粧の密着性も抜群です。

3. アベンヌ リフレッシュ プロテクティブ ポータブル サンスクリーン

参考価格：168人民元 購入チャネル：信頼できる購入代理店/Tmall旗艦店 原産地：フランス

日焼け止め指数：SPF50+ PA+++

適した肌タイプ：混合肌、敏感肌

誰もが一度は聞いたことがあるアベンヌの日焼け止め「リトルキングコング」。敏感肌の女性におすすめです。アベンヌの商品は敏感肌にも配慮して作られているそうなので、安心して使えます。