顔のニキビを潰してもいいですか？なぜニキビができるのでしょうか？

肌の最大の敵といえば、やはりニキビですよね？年齢は様々ですが、思春期前であっても常にニキビがある人もいます。では、ニキビはなぜ発生するのでしょうか?

顔にあるニキビを潰しても大丈夫ですか？

ニキビを潰さないでください。ニキビを潰すと、細菌が弁のない静脈に押し込まれ、三角領域で感染を引き起こし、前静脈に血栓を形成し、正常な静脈血の還流に影響を与え、上眼静脈に逆流し、眼窩上静脈を通って頭蓋内のトルコ鞍の両側にある海綿静脈洞に流れ込み、顔面の炎症が頭蓋内に広がり、海綿静脈洞の化膿や血栓性静脈炎などの重篤な合併症を引き起こす可能性があります。

なぜニキビができるのでしょうか?

1. 内分泌障害

これは特に性ホルモン分泌の不均衡に現れます。人体が男性ホルモンを過剰に分泌すると、皮脂腺が過剰に活動し、皮脂の分泌量が増えます。これにより、ニキビ菌が繁殖する条件が整い、毛穴の炎症が起こり、ニキビが頻繁に発生します。

2. 皮膚の新陳代謝が悪い

角質層は皮膚の最も外側にある層で、その新陳代謝周期は約28日です。人間の頬の両側の角質層は比較的厚く、適時に洗浄しないと、角質層が正常に代謝されず、毛穴内の分泌物がスムーズに排出されず、蓄積するとニキビが発生しやすくなります。

3. 人間の免疫力の低下

体の免疫力が低下すると、それが肌に現れやすくなります。このとき、肌の外部からの悪影響に抵抗する力が弱くなり、ニキビの原因となる細菌の影響を受けやすくなります。

4. 化粧品による刺激

油分や粉分など肌に浸透しにくく、落としにくい化粧品を使用すると、メイクがしっかり落とされないと毛穴が詰まり、皮脂の排出が妨げられ、ニキビの原因になります。

5. 太い髪が頬に傷をつける

髪の毛はほこりや細菌に汚染されやすく、髪の毛が頬を傷つけると、一方では頬の皮膚を直接刺激し、皮膚が赤くなり、毛穴の呼吸が悪くなります。他方では、髪の毛に付着した細菌が頬に直接伝染し、両側にニキビが発生します。

6. 食生活に注意を払わない

辛いもの、脂っこいもの、脂肪分の多いものを頻繁に食べると、間接的にニキビの状態が悪化します。刺激のある食べ物は、体内で異常なホルモン分泌を引き起こし、皮脂量を増加させ、毛穴を詰まらせ、ニキビの原因となります。

ニキビの食事療法

1. 緑豆とハトムギのスープ

緑豆とヨクイニンをそれぞれ25グラム、サンザシを10グラム洗い、水500グラムを加え、30分間浸して沸騰させます。数分沸騰したら火を止めます。蓋を開けずに15分間煮込み、お茶として飲みます。脂性肌の場合は1日3〜5回塗布してください。

2. フルーツ、野菜、緑豆のドリンク

白菜、セロリ、ゴーヤ、ピーマン、レモン、リンゴ、緑豆を適量使用します。まず緑豆を30分間煮て汁を濾します。白菜、セロリ、ゴーヤ、ピーマン、リンゴを洗って切り分け、汁を混ぜて緑豆汁を加え、レモン汁を数滴加え、蜂蜜を加えて味を整えて飲みます。 1日1～2回摂取すると、解熱、解毒、殺菌などの効果があります。

3. 昆布と緑豆のスープ

昆布と緑豆をそれぞれ15グラム、スイートアーモンドを9グラム、バラを6グラム、黒砂糖を適量。バラの花を布で包み、他のハーブと一緒に煮て、バラの花を取り除き、黒砂糖を加えて食べます。 1日1回、30日間連続して服用してください。

4. ハトムギと昆布のお粥

ハトムギ、クコの実、桃仁を各15グラム、昆布とアーモンドを各10グラム、緑豆、もち米を20グラム使用します。

ハトムギと昆布の二粒粥80グラム。桃の実とスイートアーモンドをガーゼで包み、水に入れて煮て汁を出し、ヨクイニン、昆布粉、クコの実、もち米を加えてお粥を作ります。 1日2回服用すると、熱を清めて解毒し、火を消して炎症を和らげ、血液循環を促進して瘀血を取り除き、陰に栄養を与えて肌に潤いを与える効果があります。

5. 抗炎症作用のあるクコの実粥

クコの実30グラム、ハトの肉ともち米各100グラム、上質の塩、MSG、ゴマ油適量。鳩の肉を洗ってピューレ状に切り、クコの実ともち米を洗って鍋に入れ、鳩のピューレと適量の水を加え、弱火でお粥を煮立て、お粥ができたら上塩、MSG、ごま油を加えてよく混ぜます。 1日1回、2回に分けて服用してください。5～8回で1回の治療コースとなります。解毒、邪気の除去、陰の滋養、肌の保湿などの作用があります。