冬でも角質除去は必要ですか？いつ角質除去が必要ですか？

冬でも角質除去は必要ですか？夏は気温が高く、人体の代謝も活発になるため、肌表面がベタベタすることが多く、毎週の角質除去が必要と考える人が多いです。しかし、冬になり気温が下がると肌のベタつきがなくなり、角質除去は必要なのかと疑問に思う人も多いでしょう。

冬でも角質除去は必要ですか？

必要。ケラチンは剥がれ落ちた死んだ細胞です。皮膚が新陳代謝を続ける限り、顔には余分な角質層が残ります。冬の寒い気候は肌の新陳代謝を鈍らせ、血液循環は春や夏ほどスムーズではありませんが、それでも肌細胞は定期的に再生されます。そのため、冬でも角質除去は必要です。

角質除去はいつ必要ですか?

肌が不均一になり、くすんできてしまい、毎日スキンケア製品を使っていても全く効果がないときは、角質除去のタイミングです。季節とは何の関係もありません。

冬の角質除去のメリット

1. 毛穴の詰まりを防ぐ

冬場の角質層の蓄積は毛穴詰まりの原因にもなり、酸化して黒ずみになったり、毛穴詰まりによるニキビの発生の原因にもなります。適切な角質除去は毛穴の汚れを効果的に除去し、ニキビの形成を防ぐことができます。ニキビや吹き出物ができやすい肌のケアに加えて、定期的に角質除去ケアを行うことで、ニキビの再発を防ぐことができます。

2. 肌を明るくし、色素沈着を防ぐ

冬は角質層が過剰に蓄積され、肌がくすんだり荒れたりすることがあります。定期的に余分な角質層を洗浄して肌の色を明るくしましょう。さらに、余分な角質を除去することで、メラニンを体外に排出し、メラニンの蓄積を防ぎ、春以降の肌のくすみや色素沈着の進行を防ぐこともできます。

3. 新陳代謝を促進する

余分な死んだ細胞が除去されない場合、それらは皮膚の表面に蓄積され、細胞の再生を遅らせます。老化した角質層を除去すると、皮膚が滑らかになるだけでなく、新しい細胞の成長も刺激されます。定期的な角質除去（月に 4 回）を行うことでこれを実現できます。細胞のターンオーバーの速度が上がると、顔色が明るくなり、健康的になります。

4. 肌の栄養吸収を促進する

老化したキューティクルの蓄積は、スキンケア製品の肌への吸収に影響を及ぼします。キューティクルを除去することによってのみ、スキンケア製品が効果を発揮し、肌が望むケア効果を達成することができます。スキンケア製品は吸収されにくいです。したがって、洗顔後のスキンケアの第一ステップは、肌の角質を除去することです。角質除去はこれらのバリアを取り除き、スキンケア製品の効果を最大限に高めるのに役立ちます。肌表面の古い角質を徹底的に除去し、肌のストレスを軽減し、ターゲットのスキンケア製品の有効成分をよりよく吸収できるようにします。

5. 肌の弾力性と柔らかさを高める

角質除去（物理的または化学的な角質除去）を行った後、最初に気づくのは、肌が柔らかくなり、弾力性が増し、顔がより快適になり、冬に角質層が硬くなることで生じる引き締まりがなくなることです。

ケラチンはどのように生成されるのでしょうか?

角質層は表皮の最外層であり、主に核のない死んだ細胞の15〜20層で構成されています。これらの細胞が剥がれ落ちると、その下の基底層の細胞が押し上げられ、新しい角質層が形成されます。人間の前腕を例にとると、表皮1平方センチメートルあたり1時間あたり1,300個のケラチン細胞が剥がれ落ち、微細な塵を形成します。剥がれ落ちる角質層の外側の層を角質層といいます。

肌タイプ別の角質除去方法

脂性肌：皮脂分泌が比較的多いので、週に1～2回の使用をお勧めします。乾燥肌: 肌はすでに水分が失われており、角質除去製品は肌にダメージを与えます。そのため、2〜3ヶ月に1回の使用をお勧めします。

混合肌の場合：3週間に1回または1ヶ月に1回程度。敏感肌、ニキビができやすい肌、またはダメージを受けた肌の女性は、角質除去製品を使用せず、肌が修復する時間を与えることをお勧めします。