レスベラトロールをいつ摂取するか

レスベラトロール - 科学者による多数の実験研究により、レスベラトロールが心血管疾患や心臓病の予防に確かに有益であることが確認されています。この天然の抗酸化物質は、粘り気のある血液を薄め、血小板凝集と血管拡張を抑制し、血液の流れをスムーズにしてくれます。それでは、主に摂取方法をご紹介します！

レスベラトロールをいつ摂取するか

レスベラトロール経口液は、朝晩約20ml飲むことができます。よりよい効能と味を得るために、ジュースや蜂蜜水と混ぜて薄めてから飲むことをお勧めします。ボトルに入っている量が多いからといって騙されないでください。開封後5日以内に飲むことをお勧めします。これにより、製品成分の活性が確保され、よりよい美容・スキンケア効果が得られます。

レスベラトロール摂取のタブー

1. レスベラトロールは、妊婦、授乳中の母親、18歳未満の人、腎不全の人には適していません。レスベラトロールを摂取すると、体内の肝臓の酵素に影響を及ぼします。摂取する前に上級栄養士に相談してください。

2. レスベラトロールは抗凝固作用があるため、抗凝固薬や非ステロイド性抗炎症薬の効能と矛盾します。

3. レスベラトロールは摂取期間中に軽度のエストロゲンを生成するため、乳がん、卵巣がん、子宮がんの患者は摂取を固く禁じられています。