敏感肌を正常肌に戻す方法

敏感肌になる可能性は誰にでもあります。これは誇張ではありません。現代ではスキンケアに気を付けないと敏感肌になってしまう可能性があります。北京、上海、広州では敏感肌の割合が高いと言われています。敏感肌は外的刺激やアレルギーを起こしやすい物質、環境の変化などにとても敏感なので、敏感肌を修復する方法を中心にお話しします！

敏感肌を正常肌に戻す方法

肌の敏感さを改善したい場合は、日焼け対策に注意し、肌をダメージから守る必要があります。太陽から身を守る方法はたくさんあります。日焼け止めを使うこともできますが、敏感肌に適した日焼け止めを使用する必要があります。また、日傘、日よけ帽子、日焼け防止シャツなどを使用して太陽から身を守ることもできます。敏感肌は角質層が薄く、肌の状態も敏感になっているため、クレンジング剤を選ぶ際も低刺激のものを選ぶようにしましょう。

敏感肌を修復する方法

1. 丁寧に洗顔する: 敏感肌を改善したいなら、まず洗顔から始めましょう。敏感肌の人は一般的に肌が弱いので、洗顔にはマイルドな製品を使用し、洗顔には温水を使うようにしてください。敏感肌の人は、頻繁に、また過度に洗顔することはお勧めできません。肌がさらに傷む原因になります。

2. 角質除去や美白製品を避ける：敏感肌はすでに非常に脆弱です。頻繁に角質除去をする習慣がある場合は、それをやめてください。また、美白製品は敏感肌には適していません。ご存知のように、美白製品には一般にプラセンタなどの成分が含まれており、これが敏感肌に最も害を及ぼし、肌を刺激して二次的な損傷を引き起こす可能性があります。したがって、これらの美白製品は敏感肌には禁じられています。

3. 日焼け対策に注意する：一般的に、どんな肌でも日焼け対策が必要ですが、敏感肌は特に日焼け対策に注意する必要があります。紫外線や外部環境要因の影響を受け、赤みや腫れ、さらには乾燥やヒリヒリ感などを感じやすくなります。夏だけでなく、冬でも日焼け対策やスキンケア対策を講じて、敏感肌をより良く改善し、肌の保護を強化する必要があります。