シミを取り除く最良の方法

シミを除去する最良の方法は何ですか?私たちは皆、年をとります。多くの人がシミができていますが、どうすればシミを除去できるのでしょうか?一緒に見てみましょう。

シミを取り除く最良の方法

1. ショウガ

ショウガにはさまざまな有効成分が含まれていますが、その中でもジンゲロールはフリーラジカルと戦う強力な効果があります。実践では、生姜蜂蜜水を 1 年以上飲み続けると、顔や手の甲のシミが大きく変化し、消えたり、さまざまな程度に縮小したり、色が薄くなったり、シミがさらに大きくなる兆候が見られなくなることがわかっています。摂取方法は、適量の生姜スライスをコップ1杯の水に入れ、200〜300mlの沸騰したお湯に5〜10分間浸し、その後蜂蜜を少し加えてよくかき混ぜ、水として飲むことです。

2. 黄色くて滑らかな松茸

黄マツタケには、SOD活性を高め、フリーラジカルの除去を促進し、組織や臓器の老化を遅らせ、新陳代謝を促進し、人間の免疫力を向上させるなど、多くの機能があります。黄つる性松茸には、腎を養い体を強くする、精力を回復する、胃を利いて気を補う、心臓を強くして血を補う、脳を元気にして知能を高める、気を整えて痰を解くなどの効果もあります。乾燥した黄なめらかな松茸20～30グラムを冷水に2時間浸し、洗います。フライパンに油を少し入れ、黄色くてなめらかな松茸を入れて30分以上煮込み、調味料を加えます。黄色くて滑らかな松茸を食べてスープを飲みます。

3. キウイ

キウイフルーツは「果物の金鉱」として知られています。食物繊維、ビタミンC、ビタミンB、ビタミンD、カルシウム、リン、カリウムなどの微量元素やミネラルが豊富に含まれています。キウイフルーツに含まれるビタミンCは、皮膚のドーパキノンの酸化を効果的に抑制し、皮膚の暗い酸化色素を還元された明るい色素に変換し、メラニンの生成を妨げ、色素沈着を防ぎ、皮膚を白く保ちます。脾臓と胃が弱い高齢者は下痢になりやすいので、食べ過ぎないようにしてください。

4. トマト

トマトには肌を整え、そばかすを消す効果があります。豊富なリコピンとビタミン C は、メラニンの生成を抑制する最良の武器です。実験により、トマトを定期的に食べるとメラニンの生成を効果的に減らすことができることがわかっています。トマトは冷たい性質を持っているため、空腹時に食べると簡単に腹痛を引き起こす可能性があります。

5. にんじんジュース

材料: 新鮮なニンジン少々。にんじんをすりおろして絞り汁を出し、10～30mlを取り、朝晩の洗顔後に新鮮なジュースで顔を軽くたたいてください。乾いたら、植物油を塗った手で顔を軽くたたいてください。さらに、毎日にんじんジュースを一杯飲むと、そばかすを取り除くのにも役立ちます。ニンジンにはプロビタミンAが豊富に含まれているからです。プロビタミンAは体内でビタミンAに変換されます。ビタミンAには肌を滑らかにし、強くする効果があり、肌荒れやそばかすを予防・治療することができます。

6. シミを消すアロエベラジュース

シミを取り除くには、1か月間、1日2回、アロエベラジュースを顔に塗ります。