アフターサン リペアは日焼け止めとして使用できますか? アフターサン リペアは日焼け止めと同じくらい重要です。

夏の日差しは本当に強いです。日焼け対策をしっかりしても、油断していると紫外線でダメージを受けてしまいます。夏は日焼けをしやすいので、日焼け後のケアを積極的に行う必要があります。では、アフターサンリペアは日焼け止めとしても使えるのでしょうか?

アフターサンリペアは日焼け止めとして使用できますか？

アフターサンリペアは日焼け止めとして使用できません。日焼け後のケアはどれも最初の日焼け止めほど効果的ではないので、外出するときはまず日焼け止めをすることを忘れないでください。もちろん、夏の日差しは本当に強いです。日焼け対策をしっかりしても、油断していると紫外線のダメージを受けてしまいます。太陽にさらされた皮膚は非常に脆弱です。適切なタイミングで修復しないと、日焼けするだけでなく、シミやシワができてしまうこともあります。したがって、日焼け後の修復も同様に重要です。

日焼けとは何でしょうか?

日光にさらされた後に皮膚が黒くなり、赤くなり、腫れ、皮がむけ、めまい、熱さや冷たさなどの感覚を経験する場合は、日焼けしているとみなされます。肌に少し不快感がある場合は、日焼け後の補修製品を使用して修復することができます。めまいや発熱などの症状が現れた場合は、直ちに医師の診察を受けてください。

日焼け後のケアの3つのステップ

1. 冷却と鎮静（日光に当たってから1～3時間後）

太陽にさらされた後、顔が熱く、焼けるように熱く、または少し刺すような痛みを感じる場合は、おそらく日焼けしているため、日焼け後の修復について検討する必要があります。この時、急いで日焼け止めを塗ったり、氷を直接顔に当てたりしないでください。これらは、脆弱な時期にある肌にさらに大きな刺激を与えます。寒さと暑さが交互に起こると、肌がアレルギー症状を起こしやすくなります。

したがって、この時点で肌を冷やして落ち着かせる最善の方法は、優しいスプレーを使用することです。スプレーの細かい霧が顔を均一に覆い、熱を取り除きます。スプレーの成分は比較的シンプルで、天然で刺激がありません。水に含まれる微量元素は、修復と鎮静の役割を果たします。

2. バリアを修復する（日光にさらされてから1～3日後）

2、3日日光にさらされると、肌は徐々に黒くなっていきます。ただし、この時点でホワイトニング製品を急いで使用しないよう注意してください。この時期の肌はまだ回復期にあるため、日光にさらされた後に肌から失われた大量の水分がまだ補給されていません。そのため、この期間は主に保湿に焦点を当て、肌に十分な水分が行き渡るようにします。

この期間中は、軽めのローションやクリームを使用したり、フェイスマスクを塗ったりすることができます。美白効果やそばかす除去効果のあるものは使用しないでください。保湿と水分補給を主眼とした製品を選択してください。シートマスクは肌を窒息させやすく、皮膚炎を引き起こす可能性があるため、使用は避けてください。より通気性があり、肌の回復期に使用するのに適した、ジェル状の塗りやすいマスクを使用してください。

3. 肌の美白（日光に当たってから3～5日後）

肌が基本的に安定しているときは、比較的マイルドで刺激の少ないVCとその誘導体を含む美容液などの美白製品を使用できます。また、肌の黒ずみを防ぐことができる美容液でもあります。このタイプの美白製品は、この時点で使用できます。経口ホワイトニング錠剤も日光曝露後の美白に非常に効果的ですが、大手ブランドを選択し、品質保証のない製品は絶対に使用しないでください。