豚頭顔の対処法は？牛乳と酢のタオルで温湿布して浮腫を軽減

朝起きたらひどい顔になってしまった。見るに耐えない顔だ。一瞬で豚の頭顔になってしまった。豚の頭顔、どうする？

この豚頭顔といえば、多くの人が朝起きたときにこのように太っていて、あまり見栄えがよくありません。豚頭顔に対処する方法を見てみましょう。

1. 牛乳と酢のタオルを使った温湿布

牛乳は肌を白くするだけでなく、肌を引き締める効果もあります。朝まぶたや顔が腫れている場合は、適量の牛乳、ごく少量の酢、熱湯を混ぜて顔やまぶたに塗り、3〜5分間優しくマッサージした後、温かいタオルに替えて塗ると、腫れが瞬時にひきます。

さらに、このタイプの温湿布は腫れを軽減するだけでなく、毛細血管の門を開くことができるため、クレンジング中に油分をより効果的に除去でき、毒素や老廃物が毛穴からスムーズに排出され、くすんだ肌の色調が改善されます。

2. 朝、空腹時にブラックコーヒーを一杯飲む

朝、空腹時にミルクも砂糖も入れていないブラックコーヒーを一杯飲むのは、多くの有名人が好む浮腫軽減法です。コーヒーに含まれるカフェインは最も自然な体内の水分排出剤であるため、体内の余分な水分を排出し、浮腫を解消することができます。

ただし、飲む前に朝食を食べなければ、胃腸の機能が簡単に損なわれてしまいます。朝食後、純粋なブラックコーヒーを一杯飲みます。約30分から1時間後には、顔の腫れが消えるのがわかります。 （コーヒーが苦手なお子様は濃いお茶でも大丈夫です）

3. 顎関節をマッサージする

マッサージは顔の経絡を開き、血流を促進し、毒素を排出するので、顔の腫れを取り除くのに非常に役立ちます。

方法：食事の前に顎関節をマッサージできます。手を広げ、親指と人差し指を合わせ、中指、薬指、小指を合わせます。中指と人差し指の間のスペースを耳の下に置きます。口を開けて、頬を上向きに優しくこすります。次に口を閉じて、顎を上から下に向かって優しくこすってマッサージします。これを前後に10回行います。

4.炭酸洗顔料で顔を洗う

炭酸入りの洗顔料で顔を洗うと、朝の肌の血行を促進し、肌に新鮮な酸素を供給し、夜寝た後の肌の古い老廃物を代謝することで、むくみ、肌荒れ、くすみを改善し、その後の水分や栄養分の細胞への吸収を早めます。

洗顔の際には、マッサージをすることで肌を落ち着かせ、洗顔効果を高めることができます。具体的な方法は、人差し指または中指の先を使って、時計回りまたは反時計回りに顔全体を優しく円を描くようにマッサージします。

5. 顔に塩水を塗る

40度のぬるま湯500ccに小さじ1杯の塩を加えてよくかき混ぜ、ガーゼを塩水に浸して塩を十分に吸収させた後、ガーゼを適当な大きさに折り、顔に約20分間当てます。

この方法は、高浸透圧の原理を利用して、低いところから高いところへ水を排出し、水を排出します。ただし、高温による皮膚へのダメージを避けるため、温湿布を当てる前に必ず温度を確認してください。

6. 腫れを抑えるために顔に氷を当てる

朝起きたときに腫れを感じたら、顔に氷を当てると腫れが早く引くこともあります。

朝起きたときに顔が腫れていることに気づいたら、アイスパックを当ててください。アイスパックがどうしても見つからない場合は、冷たい飲み物やアイスクリームを購入し、低温で浮腫のある部分を刺激して、腫れを素早く軽減する効果を得ることもできます。または、夜に鉄のスプーンを冷凍庫に入れておき、顔が腫れていることに気づいたら、凍らせたスプーンを顔に当てて腫れを抑えることもできます。

豚頭顔の治療法の紹介です。顔の浮腫みを軽減させるのが良いでしょう。