顔に赤い血の筋が出る原因は何ですか？顔に赤い血の筋がたくさん出たらどうすればいいですか？

私たちの生活の中で、顔に赤い血の筋が現れる人もいます。自分の顔に赤い血の筋が現れるのはいつなのか知っていますか? 360 Common Sense Network でそのことについて学びましょう。顔が充血する原因は何ですか?

顔に赤い血の跡が現れる原因

1. 顔に赤い血の筋が現れる人がいる理由は、薬物、A 酸、フルーツ酸、皮膚剥離剤の長期使用により、皮膚が損傷し、薄くなり、もろくなるためです。

2. 外力または不適切な押し出しによって発生したもの。多くの人は、ニキビや吹き出物を不適切に圧迫した結果、鼻翼や鼻溝の毛細血管が変形しています。

3. ダニなどの寄生虫が毛包から真皮に入り込み、時間が経つと皮膚に深刻なダメージを与え、局所的に「赤ら顔」を引き起こします。

4. 地域的要因：高原気候の刺激や標高の高さなどにより皮膚の低酸素状態が引き起こされ、赤血球数が増加し、毛細血管の拡張や破裂を引き起こします。酸素不足により毛細血管の血行が悪くなり、血管が壊死してしまいます。

5. 身体的要因: 高地の寒冷地で生活したり凍傷を患ったりすると、血液循環が阻害され、血管壁がうっ血して顔に赤い血の線が現れます。寒冷刺激、乾燥した空気、砂の多い気候、日光への曝露により、毛細血管の耐性が正常範囲を超え、毛細血管の拡張や破裂を引き起こします。

顔に赤い血がたくさん出たらどうすればいいですか？

1. 蒸し風呂を避ける

肌を頻繁に温度差にさらしたり、極端に寒い環境や暑い環境に長時間さらしたりしないことに加えて、顔に蒸気を当てることは特に避けてください。可能であればスチームバスも避け、入浴時の水温はできるだけ穏やかにしてください。

2. 自分に合ったマッサージオイルとマッサージ方法を見つける

ローズ、ラベンダー、ヒノキ、ローズマリー、白檀、カモミールなどのエッセンシャルオイルは、血管を強化し、角質層を修復し、赤くなった血管を薄くするのに役立ちます。カレンデュラ エッセンシャル オイル 10ml に数滴加え、皮膚の最もデリケートで薄い部分に塗布し、週に 1 ～ 2 回、5 ～ 10 分間優しく押し付けます (マッサージではなく、押すように注意してください)。

3. 最高の鎮静成分を与える

カモミールは破裂した毛細血管を鎮静化し、血管の弾力性を高めます。甘草は優れた抗炎症作用があり、肌の炎症を和らげるとともに、肌の質感を整え、熱を取り除き、解毒します。緑茶に含まれるさまざまなアミノ酸は、脂質の形成を効果的に促進し、肌を修復して保湿し、肌自身の免疫力を高めます。

4. 強力すぎる製品は使わない

現代の化粧品やスキンケア製品は高い効果を重視しているため、その有効成分が肌に浸透し、肌の奥深くまで作用して高い効果を発揮する必要があります。敏感肌にとって、高濃度で効果が高いということは、リスクが高く、敏感であることを意味します。また、赤い血の跡がある肌は、効果が強すぎる製品を使用しないでください。肌に負担をかけない非治療製品を使用することが、肌を健康な状態に戻す最善の方法です。

5. スキンケアにビタミンEとCを使う方法を学ぶ

ビタミン E と C を含むスキンケア製品は、フリーラジカルと戦うのに優れています。夜、顔を洗った後、針の先でビタミン E カプセルを刺し、顔に塗り、完全に吸収されるまで優しくマッサージします。肌に完全に吸収されるようにしてください。ビタミン E カプセルは大きめのもので十分です。もちろん、個々の状況に応じて決定することもできます。

6. 患部に冷湿布を当てて赤い血の跡を消す

顔に赤い血の線が現れる原因は、顔の血行不良である可能性が最も高いです。毛細血管が詰まると、赤い血の線という症状が現れます。冷たいタオルを冷湿布として使用すると、顔の血液循環が改善され、しばらくすると赤い血の跡が消えます。

7. 洗顔料やスキンケア製品を変える

洗顔料やその他のスキンケア製品は顔の皮膚に影響を与え、特に顔の皮膚が使用した洗顔料やその他のスキンケア製品にアレルギーを起こした場合、赤い血の線が現れるなどの症状が現れます。顔に赤い血の線がある場合は、洗顔料やその他のスキンケア製品が原因かどうかを確認し、変更を検討する必要があります。

8. 顔の赤みを軽減するためにマッサージやエクササイズをする

顔の毛細血管が拡張することでも赤血球が現れる原因となるため、顔のマッサージやエクササイズを行うことで肌の弾力性を高め、顔の血行を促進し、赤血球を減らすことができます。さらに、定期的なフェイシャルマッサージと運動は顔の毒素の蓄積を減らすことができ、顔の美容にも非常に役立ちます。

赤い血の線を改善するために何を食べたらいいですか?

熱を発生する食品を増やす: 体の低温に対する耐性を高めるには、食事に炭水化物、脂肪、タンパク質などの熱を発生する栄養素を多く含める必要があります。特に、赤身の肉、鶏肉、アヒル肉、卵、魚、牛乳、豆類、それらの製品など、タンパク質を豊富に含む食品を補給することを検討する必要があります。

メチオニンを含む食品をもっと補給しましょう。メチオニンは転移を通じて耐寒性適応に必要な一連のメチル基を提供することができます。寒い気候は人間の尿中に排出されるクレアチンの量を増やし、脂肪代謝を促進します。クレアチンの合成と、ミトコンドリア内での脂肪酸とリン脂質の酸化による熱放出には、すべてメチル基が必要です。したがって、冬には、ゴマ、ヒマワリの種、酵母、乳製品、葉野菜など、メチオニンを豊富に含む食品を多く摂取する必要があります。

適度に無機塩を補給する: 医学的研究によると、人々が風邪を恐れるのは食事中の無機塩の不足と密接に関係しています。専門家は、冬にはニンジン、ユリ、サツマイモ、レンコン、青菜、キャベツなど、根菜類を多く食べることを推奨しています。野菜の根には無機塩類が多く含まれているからです。人体のカルシウム量は、心筋、血管、筋肉の弾力性と興奮性に直接影響を及ぼします。カルシウムを補給すると、寒さに対する体の抵抗力が向上します。カルシウムが豊富な食品には、干しエビ、カキ、ピーナッツ、アサリ、牛乳などがあります。