額のしわは見た目に影響します。どうすれば取り除けるでしょうか?

額のしわは、美容を愛する多くの女性にとって悩みの種です。額のしわが多すぎると老けて見え、外見にも悪影響を及ぼします。では、額のしわを取り除く方法はあるのでしょうか?

額のしわは見た目に影響します

額にシワができるのはなぜでしょうか?

筋肉機能の低下：これは主に他の筋肉の機能の低下が原因で、前頭筋が過度に発達し、額のしわが目立つようになります。例えば、先天性眼瞼下垂症の場合、上眼瞼挙筋が弱いため、前頭筋の動きでしか目を開けることができず、時間が経つにつれてそれが顕著になります。そのため、額のしわをなくすためには、眼瞼下垂症を目の整形手術で解決する必要があります。

環境の影響: 過酷な環境は肌の急速な老化を引き起こします。たとえば、風や太陽にさらされると、20 歳の人の顔にシワができて、40 歳のように見えることがあります。外部環境の影響により肌の老化が加速し、若いうちから額のしわが目立つようになります。

表皮メラノサイトの変化: 活性化メラノサイトの数は加齢とともに減少し、その予備能力も低下します。これによりメラノサイトが強化され、真皮弾性繊維の変性と破壊が加速され、しわの数、深さ、重症度が増加します。真皮コラーゲンと弾性繊維の変化は、皮膚のしわ、たるみ、萎縮、毛細血管拡張などの老化現象の発生と進行を決定します。

その他：悪い習慣、頻繁に手で額を触ったり、顔をしかめたりすること、強い光刺激、紫外線は直接肌の老化につながり、水分不足も額のしわの増加を引き起こす可能性があります。

額のシワの原因となる習慣は何ですか?

1. 頻繁にしかめっ面をする：頻繁に心配そうな表情をすると、体内の細胞に活力がなくなります。毎日憂鬱な気分でいると、不吉な顔になりやすくなります。

2. 日焼け止めを絶対に塗らない: 日光は皮膚の触媒です。紫外線は肌をたるませてくすませ、肌の早期老化を促進し、額のしわの原因になります。

3. メイク落としが不十分：メイク落としを怠ったり、いつも適当に顔を洗ったりすると、毛穴が詰まり、肌の老化が早まり、額のしわが早く現れます。

4. 頻繁に夜更かしする: 頻繁に夜更かしすると、肌の修復に最適な時間を逃し、肌の老化を引き起こし、当然額のしわができてしまいます。

5. 水を飲む習慣がない: 女性は水でできています。水分が不足すると、女性は活気がなくなり、肌はくすんで弾力を失います。

6. 額を頻繁に触る：これを長期間続けると、額にシワが現れます。これが、額のシワが年齢と関係がない理由です。

額のしわを消す方法

1. 適切なマッサージは額のしわを消すのに役立ちます

額のしわをなくしたいなら、マッサージは良い選択です。手のひらにエッセンシャルオイルを少し取り、こすって温めてから額に押し付けます。次に、指先を眉毛に当てて水平にマッサージします。主な方法はつまむことです。次に、お団子の左右両側を円を描くようにマッサージします。こめかみから眉毛の中央に向かって押し、眉毛の中央がリラックスするまでこのマッサージを繰り返します。マッサージをするときは、手で額に触れないようにしてください。不注意に角質を除去すると、額の皮膚がたるんでしまいます。

2. 額をもっと頻繁に保湿する

額の水分不足は、額のしわの原因となる要因です。スキンケアをする際、額のお手入れはさっと済ませることが多いです。また、額の表面層は比較的薄く、水分を保つのが難しいです。これも、額に脂っぽさやニキビができやすい要因です。そのため、普段のスキンケアでは、額の定期的な秘密のケアに注意を払う必要があり、フェイシャルマスクを塗るときには必ず平らに寝かなければなりません。そうしないと、エッセンスが下に向かって広がり、額に多くの栄養が不足することになります。さらに、額の血行が十分に良くなり、しわの形成を抑えるために、夜は十分な睡眠をとるようにしてください。

3. 顔と髪を正しく洗う

通常、髪や顔を洗うときに最も引っ張られるのは額です。洗浄するときは、額を円を描くように洗うことに留意してください。洗浄効果が向上するだけでなく、額に摩擦の負担がかかりません。髪を洗うときは、頭を下げる姿勢は避けてください。頭を下げる姿勢は、無意識に目を閉じたり、眉をしかめたりすることになり、額にシワができてしまいます。そのため、髪を洗うときは、横になった姿勢を選ぶようにしてください。

4. マスクを正しく使用する

フェイシャルマスクは顔の皮膚を保護し、維持する上で非常に明らかな効果があります。しかし、マスクを動かさないように、特に下方向に引っ張らないように注意する必要があります。そうしないと、額の皮膚が引っ張られ、シワができやすくなります。

5. スイカの皮のシワ取り

スイカの皮をナイフで剥き、薄く切って顔に直接塗ります。15分後に剥がしてきれいな水で顔を洗います。顔の肌が滑らかできれいになるだけでなく、保湿効果も非常に高く、しわを伸ばすことができます。