死んだ皮膚を取り除く正しい方法は、角質除去と同じですか?

角質除去は、肌をより健康に保つために、体が時々行う必要があることです。正しい角質除去の方法は何でしょうか?角質除去はピーリングと同じですか？

正しい角質除去の方法

手を使ってスクラブまたはスクラブ粒子を肌に塗り、物理的な摩擦で肌表面の死んだ細胞を取り除きます。ただし、硬いスクラブ粒子は皮膚を傷つけ、感染症を引き起こす可能性があるため、この角質除去方法を選択する場合は、製品を手に試して質感を確かめることをお勧めします。

2. 皮膚科における専門的な角質除去

敏感肌には、物理​​的なスクラブ角質除去製品を頻繁に使用することは適していません。韓国の皮膚科医オ・スヤ氏は、2～3週間ごとに皮膚科で専門的な角質除去を受けることを推奨しており、これは過度のストレスが原因のニキビや吹き出物にも効果があるという。

3. フェイシャルマスクで角質除去

角質除去マスクを使用する場合は、洗顔後、顔にまだ水分が残っている間に顔の角質除去を行う必要があります。角質除去は優しく行う必要があります。円を描くように皮膚をゆっくりと押したり滑らせたりしながら、1 箇所につき 7 ～ 10 回程度行います。角質を除去した後は、きれいな水で洗い流し、保湿や日焼け止めなどのその他のメンテナンスを行ってください。

顔の角質除去はピーリングと同じですか？

ほぼ同じです。

方法/手順:

1. 洗顔後、少量の精製塩で30秒間マッサージし、目の周りや角質層の薄い部分を避けて水で洗い流します。上白糖、レモン汁、オリーブオイルで顔をマッサージすると、角質除去だけでなく、肌に潤いを与え、美白効果もあります。残ったヨーグルトに少量の塩を加え、顔に均等に塗り、15分間置いてから洗い流して角質を除去します。

2. ボディケアは比較的簡単です。シャワージェルに砂糖や塩を混ぜて、全身をマッサージします。関節にさらに力を入れることができます。その後、温水で洗い流し、保湿剤を塗ります。根気よく続ければ、全身が滑らかで柔らかくなります。

注記：

いつでも角質除去ができるわけではありません。皮膚が剥がれている場合は、角質除去はできません。皮膚が乾燥すると、フケが発生します。このとき、保湿が鍵となります。

皮膚自体には死んだ皮膚細胞を除去する能力があるため、角質除去を頻繁に行うべきではありません。脂性肌の場合は週に 1 ～ 2 回、乾燥肌の場合は 2 週間に 1 回角質除去を行う必要があります。

スキンケア製品に角質除去効果のあるサリチル酸や酵素が含まれている場合は、肌の状態に応じて角質除去の頻度を減らす必要があります。