日焼け止めを塗るとニキビができてしまいますか？日焼け止めを塗ってニキビができてしまったらどうすればいいですか？

日焼け止めは多くの人が愛用しているものです。日焼けを予防したり、治療したりできます。日焼け止めを塗るとニキビができてしまうのでしょうか?日焼け止めを塗った後にニキビができてしまったらどうすればいいですか？

日焼け止めを塗るとニキビができてしまいますか？

日焼け止めを塗るとニキビができる可能性があります。日焼け止めには保湿効果を担保するために多くの油分が含まれています。ニキビの主な原因は、皮脂の過剰分泌、毛穴の詰まり、皮膚の細菌感染です。日焼け止めを間違った使い方をすると、皮膚への負担が大きくなり、皮膚が正常に呼吸できなくなり、皮脂が正常に排出されなくなり、ニキビの原因になります。

日焼け止めを塗った後にニキビができたらどうすればいい？

1. 正しい使用順序をマスターする

日焼け止めを塗る前に、顔を洗って肌のケアをする必要があります。スキンケア製品や化粧品を使用するには、まず顔をきれいに洗う必要があります。そうしないと、ほこりや油分がたっぷりついた顔に日焼け止めを塗ると、ほこりや油分が肌に浸透しやすくなります。顔を洗った後は、スキンケアの順番に従って、化粧水、ローション、顔用クリームを順番に塗ってください。これらのスキンケア製品は、肌に水分を補給するだけでなく、肌の保護層として機能し、日焼け止めによるダメージから肌をよりよく保護します。

2. 適切な使用量を管理する

日焼け止めを塗る量が少なすぎると、効果がないのではないかと心配になるかもしれません。また、塗りすぎると肌に負担がかかるのではないかと心配になるかもしれません。では、どれくらい塗るのが最適なのでしょうか。専門家によると、顔の皮膚1平方センチメートルあたり少なくとも2mgの日焼け止めを塗る必要があります。これは少し混乱するかもしれません。小さなテストをしてみませんか？まず、定規を使用して顔の長さと幅を測り、おおよその面積を計算し、それを2mgで割ります。このようにして、塗る必要がある日焼け止めの量を計算できます。

3. 適切な日焼け止めを選ぶ

日焼け止めの各ボトルには独自のSPFがあり、紫外線の強度によって決まります。紫外線が強いほど、より高いSPFの日焼け止めを塗る必要があります。実際、高係数の日焼け止めは肌の正常な呼吸を助けません。日焼け止めの係数が高いほど、製品の質感は厚くなります。同様に、肌への負担が増加し、毛穴が詰まりやすくなり、ニキビの原因になります。外出する機会が少ない人は、15〜20SPFの日焼け止めを塗ることをお勧めします。

4. ケミカル日焼け止めを選ぶ

日焼け止めは、物理日焼け止めと化学日焼け止めに分けられます。物理日焼け止めは肌への刺激が少なく、敏感肌や乾燥肌に適しています。しかし、油分が多いため、毛穴が詰まりやすく、ニキビの原因になります。脂性肌は皮脂が多く分泌されるため、物理日焼け止めには適していません。物理日焼け止めを塗った後にニキビができた場合は、化学日焼け止めに切り替えることをお勧めします。

5. メイクをしっかり落とす

日焼け止めは化粧品なので、使用後は必ず落としてください。残った日焼け止めは洗顔料と水だけでは洗い流せません。専用のメイク落としを使用する必要があります。日焼け止めをきれいに落としたときのみ、顔にニキビができるのを防ぐことができます。

6. 新しい日焼け止めを買う

日焼け止めのブランドによって、含まれる成分は異なります。特定の日焼け止めを使用した後に顔にニキビができた場合は、その日焼け止めが肌に合わない可能性があり、これをアレルギーと呼ぶことがあります。すぐに使用を中止し、肌が回復するまで待ってから、自分の肌タイプに合った日焼け止めに切り替えてください。

7. 日焼け止めを使用する前にアレルギーテストを行う

肌の健康状態は人それぞれ異なり、使用後の製品に対する反応も異なります。そのため、特に敏感肌の方には、新しいスキンケア製品や化粧品を使用する前にアレルギーテストを行うことをお勧めします。日焼け止めを使用する前に、まず耳の後ろの皮膚に塗り、30分間観察し、異常がなければ他の皮膚部位に塗ってください。

日焼け止めを塗るとニキビの原因になることがある為、日焼け止めを塗る際には注意が必要です。