ヨーグルトはフェイシャルマスクとして使えますか？自家製ヨーグルトマスクの作り方は？どのくらいの時間塗るべきですか？

実は、ヨーグルトのような栄養価の高い食品など、比較的効果の高い食品を中心に、美容やスキンケアのためのフェイスマスクを作ることができる食品はたくさんあります。では、ヨーグルトはフェイスマスクとして使えるのでしょうか？ヨーグルトマスクの作り方は？ヨーグルトマスクはどのくらいの時間使用すればいいですか？

ヨーグルトはフェイスマスクとして使えますか？

できる。

ヨーグルトはビタミンA、C、E、各種ミネラル成分が豊富で、栄養価の高い加工乳製品です。食べるだけでなく、フェイスパックとしても使えます。ヨーグルトを使ってフェイスパックを作れば、食べられる食品なので、ショッピングモールで売られているフェイスパックよりも肌への負担がずっと少なく、肌を刺激しにくいです。

ヨーグルトマスクの作り方

1. ヨーグルトの小箱と適量の小麦粉を用意します。

2.ヨーグルトを清潔な容器に注ぎ、大さじ1杯の小麦粉を加え、マスクスティックを使ってかき混ぜます。

3. ヨーグルトを均一に混ぜるとペースト状になります。マスクスティックを使ってヨーグルトペーストを顔に均一に塗ります。15～20分待ってからきれいな水で洗い流します。

ヨーグルトマスクはどのくらいの時間使用すればいいですか？

15〜20分ほどかかります。

ヨーグルトマスクも普通のマスクと同じです。ヨーグルトでできているとしても、時間が経つと乾燥してしまいます。そのため、15〜20分間塗布することをお勧めします。15〜20分は、肌がマスクの栄養分を吸収するのに十分な時間です。時間が長くなると、ヨーグルトが空気にさらされる時間が長くなり、乾燥しやすくなるだけでなく、美容効果も低下し、副作用も生じます。