正しい洗顔手順：洗顔時のアンチエイジングマッサージ法

次に、美容指（中指と薬指）を使って手のひらに円を描き、泡を作ります。次に、両手のひらに液体を取り、顔に塗ります。斜めに塗ることを忘れないでください。ジェスチャーは下から上へ、対角線上に均等に掃くように行う必要があります。

正しい洗顔の手順

1. (泡立たない洗顔料): まず顔を濡らし、少量の洗顔料を絞り出して、額、鼻、あご、頬にそれぞれ 5 か所ずつ塗ります。

（泡洗顔料）：まず顔を濡らし、少量の洗顔料を絞り出し、手のひらにのせて泡立てます。

2. こするときは、手のひらで円を描くようにこすってください。 （泡洗顔料の場合）

3. 美容指（中指と薬指）を使って手のひらに円を描き、泡を作ります。次に、両手のひらに液体を取り、顔に塗ります。斜めに塗ることを忘れないでください。ジェスチャーは下から上へ、対角線上に均等に動かす必要があります。

4. 洗顔時にアンチエイジングマッサージ。

洗顔時のアンチエイジングマッサージ法

a まず、美容指（中指と薬指）を使って、顎から耳の付け根まで斜めに円を描きます（少し力を入れて軽く押すと、ここが経穴です）。

b. 口角から始めて、美容指（中指と薬指）を使って、耳の中央に向かって内側から外側へ斜めに円を描きます（少し力を入れて軽く押すと、ここが経穴になります）。

c. 美容指（中指と薬指）を使って、頬を内側から外側へ、こめかみに向かって円を描くように押します（少し力を入れて軽く押すといいでしょう。ここが経穴です）。

d. 額を洗う方法は少し異なります。中央から始めて、こめかみまで両側に円を描くように動かします（少し力を入れて軽く押すことができます。ここが経穴です）。

鼻梁の洗い方は、両手の美容指を使って交互に下に向かって掃くことです。中指を使って鼻の両側を上下に動かします。また、中指を使って鼻の両側の外側から内側に向​​かって円を描きます。この動作は黒ずみを減らすのに役立ちます。