屋外で頻繁に使用するのに適した日焼け止め製品は何ですか？ビーチではいつ日焼け止めを塗るべきですか？

屋外にいることが多いと、すぐに黒カメになってしまいます。これは決して良いことではありません。屋外にいることが多い場合は、どのような日焼け止めを使用すればよいですか？ビーチではいつ日焼け止めを塗るべきですか?

屋外で使用するのに適した日焼け止め製品は何ですか?

紫外線量の違いにより、さまざまな状況で選択すべき日焼け止めスキンケア製品、特に SPF 値と PA 値が決まります。屋外活動をあまり行わない場合は、SPF10～15のスキンケア製品を選ぶことができます。屋外スポーツを行う場合は、SPF20のスキンケア製品を選択してください。 SPF値が高い製品を盲目的に選ばないでください。SPF値が高いほど、製品の通気性が悪くなり、皮膚の正常な呼吸と分泌を妨げます。

ビーチで日焼け止めを塗り直すタイミング

夏にビーチに行くのは素敵なことです。しかし、海辺の太陽は一般的に肌に優しくありません。多くの女性にとって、ビーチで遊ぶとなると、まず考えるのは日焼け対策です。ビーチに行くときは、SPF値の高い日焼け止めを選びます。しかし、海に入った後、どのくらいの間隔で日焼け止めを塗り直すべきでしょうか?

正確に言うと、海で泳いだ後は陸に上がるたびに日焼け止めを塗り直す必要があります。特にボディ用の日焼け止めは重要です。顔は一般的に体ほど濡れないので、上陸するたびに塗り直す必要はありませんが、少なくとも 2 時間ごとに塗り直すことをお勧めします。

屋外でよく使われる日焼け止めの紹介です。海に行くときも日焼け対策には気を付けましょう。