夏に熱い水や冷たい水で顔を洗うことのデメリットは何ですか?

顔を洗うことは、多くの人が知っていることです。それは技術的な仕事であり、多くの人が知っています。では、夏に顔を洗うときは、お湯と冷水のどちらを使うべきでしょうか?夏に冷たい水と熱い水で顔を洗うことのデメリットは何ですか？

夏に顔を洗うときは、お湯と冷水のどちらを使ったらいいでしょうか?

どちらもよくありません。人体と同じ温度のぬるま湯を選ぶのがベストです。洗浄の目的は非常によく達成されますが、冷たすぎたり熱すぎたりするのは良くありません。

1. 冷たい水も熱い水も皮膚に刺激を与えます。冷水は顔の表面の油分やほこりを固め、皮質を柔らかくしにくくするため、洗浄が難しくなり、ニキビの形成を促進したり、毛穴の拡大を引き起こしたりしやすくなります。 40℃のお湯は皮質脂質の流動性を大幅に高め、刺激を引き起こします。顔の血管壁の活力が弱まり、皮膚がたるみ、弱くなり、乾燥してシワになります。

2. 脂性肌の人は冷水を使用しないでください。冷水は毛穴を縮め、顔に蓄積した大量の皮脂、ほこり、化粧品の残留物を洗い流すことができません。美容効果が得られないだけでなく、ニキビの原因になったり、ニキビなどの皮膚の問題を悪化させたりする可能性があります。

3. 30°C のお湯は肌に最も良いですが、体温より低い温度にしてください。手で温かさを感じますが、熱すぎないようにします。この温水は顔の汚れを簡単に洗い流すだけでなく、毛穴を開くので、肌の深部洗浄にも役立ちます。あらゆる肌タイプに優しく適しているだけでなく、クレンジング製品と一緒に使用しても効果的です。

夏に熱いお湯で顔を洗うことのデメリット

1. 乾燥肌

熱いお湯で長時間顔を洗うと、肌が乾燥しやすくなります。肌にはある程度の油分保護が必要です。熱いお湯は洗浄力が強く、油分保護膜を洗い流し、肌の水分損失を加速させ、洗顔後に顔がつっぱったり乾燥したりしやすくなります。

2. しわ

熱いお湯で長時間顔を洗うと、簡単にシワができてしまいます。これは通常、肌の油分と水分の保護が不足しているためで、小じわや乾燥しじわができ、肌の老化が早まります。

3. 皮膚のたるみ

熱いお湯で長時間洗顔を続けると、肌のたるみが促進されやすくなります。皮膚の弾力繊維は、お湯の刺激を受け続けると徐々にその働きを失っていきます。皮膚の弾力性が低下すると、たるみなどの老化現象が現れやすくなります。

4. 肌荒れ

熱いお湯で長時間洗顔すると、肌が荒れやすくなります。肌表面には油分の保護膜が必要です。熱いお湯で洗顔すると、この保護膜が洗い流されてしまいます。新しい油膜が形成されるまで、肌は外部刺激にさらされやすくなり、荒れやすくなります。

夏に冷たい水で顔を洗うことのデメリット：

1. 毛穴が大きく、ニキビが小さい

外から汗だくになって帰ってきて、体を冷やすために蛇口をひねって冷たい水で顔を洗う人もいます。汗をかいた顔の皮膚温度が比較的高いことは、あまり知られていません。冷やさずに急に冷たい水で刺激されると、顔の皮膚の毛穴が縮み、毛穴の脂や汗をすぐに取り除くことができなくなります。その結果、皮膚の毛穴が広がり、敏感肌は急性炎症を起こすこともあります。脂性肌はニキビや吹き出物ができやすくなります。

2. 油分を効果的に除去できない

夏には多くの女性が日焼け止めやアイソレーションクリームを使用し、一日を通して皮脂の分泌量が増えることを考慮すると、メイクの有無にかかわらず、顔を洗うときはダブル洗顔法、つまり最初にメイクを落としてから顔を洗う方法が最適です。一般的なメイク落とし製品は油溶性が良いため、毛穴の汚れを溶かしてニキビの発生を防ぐことができます。メイク落としを使用した後は、泡立ちの良い洗顔料を選び、ぬるま湯で丁寧に肌を洗ってください。

夏に洗顔するときにお湯を使うべきか、それとも冷水を使うべきかという問題の紹介はこれで終わりですが、まだ注意が必要です。