手の皮がむける原因となるこれらの要因に注意してください。手の皮がむける場合は何を食べたらよいでしょうか?

私たちの日々の活動において、最も欠かせない部分はおそらく手でしょう。手は私たちが生活の中で非常に頻繁に使用する部分です。多くの場合、私たちの手はさまざまな厳しい試練に直面しなければなりません。

手の皮むけを引き起こす要因に注意してください

1. 塩水で手を洗う

塩水にはさまざまな用途があり、皮むけの防止にも使用できます。少量の無ヨウ素塩を直接手に塗り、少量の水で薄めて、その塩水に手をしばらく浸します。毎日朝晩1回ずつ塗ると、1週間後には効果が現れます。

2. 刺激性のある製品との接触を避ける

石鹸や洗濯洗剤などの刺激性化学物質との接触を避けてください。感染症は基本的に 2 ～ 3 週間で自然に治ります。

3. 生姜スープで手を洗う

生姜をスライスして、沸騰したお湯に入れます。生姜スープが自然に冷めたら、手に注いでこすります。これを 1 日 1 ～ 2 回行います。5 日後には効果が現れます。

4. ニンニクを手に塗る

ニンニクの片方の端を皮をむき、ペースト状に潰します。次に、ニンニクペーストを手のひらにのせ、両手を交差させて握り、熱を感じるまでこすります。 1日3～4回使用すると半月で治ります。

5. 米酢を手に塗る

手を洗った後、少量の米酢を手に注ぎ、皮膚が酢を吸収するまで繰り返しこすりますが、こすった後にもう一度手を洗う必要はありません。この方法で 1 日に 3 ～ 4 回手をこすり、毎晩寝る前にこすり、寝るときに手袋を着用すると、より良い結果が得られます。1 週間後には手の皮が剥がれなくなります。

手の皮がむける原因

1. 衣類を洗濯する際の洗剤との接触など、刺激性化学物質との接触によって発生します。

2. ビタミンB群とビタミンCの不足。

3. 剥離性角質溶解症。手の皮膚は、痛みやかゆみなどの炎症症状を伴わずに表面的に剥がれ、通常は2～3週間で自然に治ります。

4. 手白癬、汗疱性湿疹、手のひら乾燥性皮膚炎など皮がむける以外にも、痛み、かゆみ、紅斑、水疱などの症状もあります。

手の皮がむけた時に食べるもの

1. パパイヤ

パパイヤは果物の王様であり、栄養価が非常に高い果物です。ビタミン、人体に必要なさまざまな微量元素、さまざまなアミノ酸が豊富に含まれており、生理的代謝のバランスを整えるのに役立ちます。

2. イチゴ

イチゴはビタミン C が豊富で栄養価も高いです。1 日に 4 ～ 5 個のイチゴを食べると、成人の 1 日のビタミン C 必要量 (50 mg) を満たすことができます。人間の皮膚と神経系の成長と発達を促進する効果があります。

3. オレンジ

水分、各種ビタミン、炭水化物が豊富に含まれており、ビタミンCとカリウムの優れた供給源であり、ビタミンAも適度に含まれています。

4. みかん

ビタミン、有機酸、糖分などが豊富に含まれており、人体の代謝やその他の生理機能の調節に非常に有益です。

5. キウイ

ビタミン C の含有量は非常に高く、キウイ 1 個で 1 日のビタミン C 必要量の 2 倍以上を摂取できます。

手の皮がむける原因は何ですか？

1. ビタミンA

手の皮がむける原因の一つにビタミンA不足が挙げられます。ビタミンAは脂溶性ビタミンで、皮膚の表面を保護する働きがあり、不足すると乾燥や皮むけの原因になります。

2. ビタミンB

手足の皮が剥ける原因は何ですか?それはビタミンBのせいかもしれません。人体にビタミンBが不足すると、皮がむけたり、かゆみが生じたり、ひどい場合には皮膚炎を引き起こします。手の皮がむける症状を避けるために、修復効果の高いビタミンB錠剤を摂取することをお勧めします。

上記の記事の紹介を通じて、手作業によるピーリングに関する関連知識をより深く理解できましたか?手の皮がむけているときは、パパイヤ、イチゴ、オレンジ、ミカン、キウイなどの果物を食べるのが最適です。これらの果物は体の代謝を調整できるからです。上記の記事では、手の皮がむけているときに何が不足しているかについても紹介しています。これを知った後は、対応する食品をもっと食べることを忘れないでください。