ニキビ跡を効果的に消すコツニキビ跡の原因

私たちの生活の中で、ニキビを経験した友人はたくさんいると思いますし、顔にニキビ跡がある人もいます。顔のニキビ跡を消す方法をご存知ですか？

ニキビ跡を効果的に消すコツ

ニキビ跡に効く無脂肪ヨーグルト

ヨーグルトには顔のニキビ跡を効果的に消す栄養素が豊富に含まれています。2週間続けると、明らかな効果が現れます。

残ったミルクをニキビ跡に塗り、翌日洗い流してください。この方法は、黒いニキビ跡だけでなく、赤いニキビ跡にも非常に効果的です。ただし、ヨーグルトを過剰に摂取すると脂肪粒子が発生しやすくなるため、低脂肪ヨーグルトや脱脂ヨーグルトを選択することをお勧めします。

ニキビ跡を消すには米ぬかで顔を洗う

米のとぎ汁は捨てられない、宝物です。米水にはさまざまなビタミン、タンパク質、その他の栄養素が含まれており、顔の油分を分解し、色素を薄くし、脂肪粒子を防ぐ効果があります。米をといだ最初の水は捨てずに、二番目の水を取っておき、自然に澄ませてから濾して使います。毎日洗顔をすると、顔のニキビ跡はかなり薄くなります。

ニキビ跡を消すキュウリのフェイスマスク

キュウリのスライスを顔に塗ると、肌の新陳代謝が促進されるだけでなく、毛細血管が拡張し、血液循環が促進され、肌の抗酸化作用が高まります。新鮮なキュウリを薄くスライスし、顔のニキビ跡のある部分に塗ります。数日間続けると、肌に弾力が出るだけでなく、ニキビ跡もかなり薄くなります。

ニキビ跡に効くアロエベラフェイシャルマスク

日常生活において、アロエベラには美肌効果と栄養を与える効果があることは誰もが知っています。これは、アロエベラジェルが皮膚浸透性が強く、肌の奥深くまで届くからです。さらに、アロエベラにはビタミン、アミノ酸、脂肪酸、多糖類が豊富に含まれており、美容効果も期待できます。

食用オート麦

オートミールは私たちの生活の中で一般的な食べ物であり、死んだ皮膚を取り除き、皮膚の新陳代謝を促進し、皮膚のニキビ跡を改善し、皮膚をより輝かしく美しくする機能もあります。

ニキビ跡の原因

ニキビ跡は、組織の損傷に対する体の修復反応です。皮膚の損傷が真皮の深部まで達したり、表皮の広い範囲が損傷したりすると、その部分の表皮は再生できず、真皮線維芽細胞、コラーゲン、増殖する血管に置き換わり、ニキビ跡になります。

ニキビ跡は、感染、炎症、または外的要因によって生じます。ニキビが発生したときに迅速かつ適切に治療されないことが原因であることが多いです。皮膚細胞の炎症反応により皮膚組織が損傷し、その結果、傷跡が残ります。

ニキビにはさまざまな種類があるため、ニキビ跡にもさまざまな形があります。ニキビの炎症反応がひどいほど、皮膚組織の損傷も深刻です。炎症部位が深いほど、皮膚組織の損傷も深刻になり、将来残る可能性のあるニキビ跡も深刻になります。

ニキビ跡の種類

へこみ: 不適切な圧迫により真皮が損傷すると、皮膚に残るへこみは実際には永久的な小さな傷跡となります。スキンケア製品がその穴を埋めてくれることを期待しないでください。

ニキビ跡：通常、ニキビが治った後には、濃い赤色または薄い赤色のニキビ跡が残ります。数日後、色がどんどん濃くなり、黒または濃い茶色に変わるのに気づいてパニックになります。この時点で、色素はすでに真皮に定着しており、どのようなスキンケア製品でもこれらの傷跡を完全に取り除くことは困難です。

ニキビ跡の害

1. 美しさに影響を与える

特に女性の友人にとって、最も美しい年齢でニキビ跡に悩まされるのはなぜでしょうか?就職面接の際、それは私たちのイメージを大きく損ないます。また、私たちの恋愛生活にも大きな障害をもたらします。さらに深刻なのは、人々の精神と心理に打撃を与えることです。最近の研究では、ニキビのある人は、社会的孤立、自尊心の低さ、自信の低さ、悪い印象、恥ずかしさ、憂鬱、怒り、欲求不満、高い失業率などを経験する可能性が高いことがわかっています。

2. 皮膚の健康への害

重篤な二次感染を引き起こし、皮膚のさまざまな機能に損傷を与える可能性があります。たとえば、化膿性感染損傷や急性化膿性病変では、発熱、悪寒、全身の不快感、リンパ節の腫れ、白血球増加などの症状が現れることがあります。

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3. 永久的な傷跡（外見の損傷）

ニキビが消えた後には、目立つ傷跡が残ります。これは主に、皮膚のニキビが皮膚の真皮を傷つけ、治癒中の結合組織が修復された後に外観を損なう傷跡が形成されるためです。さらに、皮膚の真皮が損傷すると、皮膚の記憶が失われ、見た目を損なう傷跡が消えにくくなります。

ニキビ跡ダイエット

1. セロリとバナナジュース

セロリを洗って細かく切ります。バナナの皮を洗って、セロリと果肉と皮と一緒にジューサーに入れます。適量の水を加え、2分間かき混ぜてそのまま飲みます。

効能：この野菜ジュースの最も特別な点は、皮をむかずにバナナを直接加えることです。多くの人はこれを受け入れられないかもしれませんが、実際にはバナナの皮の方が栄養価が高いのです。セロリで自家製ジュースを作ると、体内の毒素を排出するだけでなく、ニキビを除去し、肌を美しくすることもできます。多くの利点があります。

2. リンゴとニンジンのジュース

リンゴとニンジンの皮と芯を取り、洗って細かく切り、一緒にジューサーに入れ、適量の水と蜂蜜を加え、ブレンダーをオンにして2分間ブレンドし、ジュースを取り出し、そのまま飲みます。

効能：リンゴはダイエットに効く果物として知られています。そのダイエット原理は、リンゴに含まれる独特のフルーツ酸にあり、体の新陳代謝を促進します。リンゴを使って自家製ジュースを作ると、体内の余分な脂肪を減らすだけでなく、解毒作用によってニキビを除去するという目的も達成できます。

結論：この記事では、ニキビ跡を除去するためのさまざまな方法を紹介しました。顔にニキビ跡がある友人は、この記事で紹介した方法を試してみてはいかがでしょうか。ニキビを除去するのに良い効果があります。また、ニキビ跡は私たちにとっても非常に有害です。ニキビ跡があると、就職面接の際の印象が大きく下がります。また、恋愛生活にも大きな抵抗をもたらします。さらに深刻なことに、人の精神や心理に打撃を与えます。

ニキビ跡を消す5つのヒント

ニキビはまだ出てきて、肌はいつも脂っぽい

これはニキビ跡を防ぐのに最適な段階です。まず、優しくしてください。指でニキビをつぶさないでください。同時に、ニキビ予防や皮脂コントロールのスキンケア製品を使用することもできます。ティーツリーオイルエッセンスもこの段階で役立ちます。ニキビ跡の形成を防ぐためには、日焼け対策や美白ケアもしっかり行う必要があります。それでもニキビが繰り返し発生する場合は、医師の診察を受ける必要があります。できるだけ早く治療することが、ニキビ跡を防ぐ最善の方法です。

ニキビはよく抑えられている

温かいタオルを顔に頻繁に当ててください。一方では、肌の温度を上昇させ、肌の色を均一にし、修復成分が皮膚の下にスムーズに吸収されるようにすることができます。他方では、新陳代謝を促進し、顔の血行を改善し、肌の修復を助けることができます。ニキビがかなり治った場合や、こすって治したい場合には、高濃度L-アスコルビン酸の導入を検討してもよいでしょう。

へこみがありました

フルーツ酸を使おう！高濃度のフルーツ酸を使って角質ケア。フルーツ酸は濃度によって効果が変わります。

濃度3%未満:

老化した角質層の剥離を促し、正常な角質層の保湿効果を高めます。多くのスキンケア製品にフルーツ酸が含まれています。

濃度は3%～8%です（薬局で入手可能）。

ケラチンと少数の上皮細胞の再生を促進し、黒ずみの除去を促進し、ニキビ跡を目立たなくする抗ニキビ機能を実現します。

濃度10%以上（医療グレード）

老化した角質層が剥がれ落ち、角質細胞の再生が促進され、表皮細胞の成長が促進され、真皮の弾性繊維の増殖が促進されます。ニキビ治療、ニキビ跡の除去、黒ずみの軽減、シワの除去などの効果があります。

医療手術

これには、治療のための診断と評価を行う資格のある医師が必要であり、一般的には、特定の「履歴」を持つニキビ跡を対象としています。主な治療法は次のとおりです。

レーザーによる肌の若返り：拡大した毛穴や浅いくぼみを改善します。

パルス光：線維芽細胞の増殖を刺激し、真皮を厚くし、くぼみを滑らかにします。パルス光はコラーゲンの増殖を刺激するため、赤いニキビ跡や新しくできた穴に効果があります。