ショウガエッセンシャルオイルの用途と効果は何ですか?

エッセンシャルオイルエキスには様々な種類があり、エッセンシャルオイルによって効果が異なります。では、ショウガエッセンシャルオイルはどのように使用したらよいのでしょうか？ショウガエッセンシャルオイルの効果と機能は何ですか？

ジンジャーエッセンシャルオイルの使い方

1. 生姜のエッセンシャルオイルを3〜5滴お湯に加え、1日1回15分間手足を浸します。血液循環を促進し、体内の水分を排出し、虚弱体質や冷え性を改善し、風邪による月経不順の女性にも役立ちます。

2. 香炉にショウガのエッセンシャルオイルを加えると、鼻づまりが緩和され、活力が増し、吐き気や船酔いが解消され、風邪やインフルエンザが治り、孤独感や冷え感が和らぎます。

3. マッサージオイルにしたり、薄めてお風呂に入れたりすると、ショウガのエッセンシャルオイルは関節炎、リウマチ、吐き気や船酔い、風邪やインフルエンザ、筋肉痛、血行不良、嘔吐などの症状を改善します。

4. ショウガのエッセンシャルオイルを温湿布に使用すると、関節炎、リウマチ、筋肉痛、消化不良にも効果があります。

5. ジンジャーエッセンシャルオイルをハンカチに1滴垂らし、素早く吸入すると、船酔い、吐き気、風邪、インフルエンザの症状が緩和されます。

6. 生理中の手足の冷えには、グレープシードオイル5mlとジンジャーエッセンシャルオイル1滴を混ぜて、生理前の毎晩、腰と下腹部をマッサージしてください。

ショウガエッセンシャルオイルの効果と機能は何ですか？

1. 髪を強くする

夏が終わると、暑さに耐えられなくなります。多くの女性は涼を取るために、一日に何度も髪を洗います。さらに悪いことに、一時の快楽のために結果を考えずに冷たい水で髪を洗う人もいます。これが大量の抜け毛につながります。伝統的な中国医学によれば、生姜は髪の成長を促進すると言われています。したがって、ショウガのエッセンシャルオイルを髪のケアに使用すると、抜け毛を減らし、髪の成長を促進することができます。

2. 抗炎症作用と血液うっ滞作用

春は眠く、秋は疲れ、夏は昼寝をします。気を付けていないとよく寝てしまい、腕や脚に理由もなくあざができてしまうことがよくあります。どうすればいいでしょうか? 昔の人は、ショウガを使って打撲傷をこすり落とすように言っていました。今日、編集者はショウガのエッセンシャルオイルを使う方が効果的だとお伝えします。ジンジャーエッセンシャルオイルは、ジンジャーの濃縮エキスで、ジンジャーそのものよりも早く効果が現れます。ただし、ショウガ精油のみを直接肌に塗ることはできないため、使用前にベースオイルで希釈し、打撲部に塗ってマッサージする必要があります。そして、節度の原則に注意を払ってください。

3. 消化を助ける

冷たい飲み物、バーベキュー、屋台、あらゆる誘惑、あなたの胃はそれらを消化できますか？いわゆる「冬は大根、夏は生姜を食べる」というのは、生姜が胃酸の分泌を促進し、食べ物の消化を助けるからです。もちろん、生姜は食べられますが、生姜のエッセンシャルオイルは経口摂取できないため、肌が生姜のエッセンシャルオイルを「食べる」必要があります。ジンジャーエッセンシャルオイルはベースオイルで薄める必要があります。最適な配合は、ホホバ 10 ml + 小麦胚芽 10 ml + ジンジャー 5 滴 + カルダモン 3 滴 + フェンネル 2 滴です。これらのエッセンシャルオイルを混ぜて、密閉した暗いガラス瓶に入れて冷暗所に保管し、使用するたびに数滴ずつ摂取します。

さて、これでジンジャーエッセンシャルオイルの使い方がわかりましたね。