定期的に目のエクササイズを行うことの利点は何ですか? 近視を治すことができますか?

目のエクササイズは目の疲れを和らげます。多くの人はそれをよく知っており、好んでいます。では、定期的に目のエクササイズを行うことの利点は何でしょうか?目のエクササイズで近視は治りますか？

定期的に目のエクササイズを行うことの利点は何ですか？

目のエクササイズでは、局所的なツボをマッサージして目の血液循環を改善し、毛様体筋をリラックスさせます。若年性近視は毛様体筋の緊張やけいれんが主な原因で、その疲労が軽減されれば視力は自然に改善します。これを長期間継続すると、目の周りの血行を促進し、目の疲れを和らげ、お子様の目を守ることができます。

研究によると、目のエクササイズは、古代中国の医学的マッサージと経絡理論に基づいたマッサージ法であり、スポーツと医療を組み合わせたものであることが分かっています。目の周りのツボをマッサージすることで、目の気と血の流れを促進し、神経の栄養を改善します。

目のエクササイズで近視は治りますか？

子どもが幼稚園の頃から目の体操をしていること、私たちは皆知っています。実際、目の体操は近視の予防に一定の効果があります。適切な目の体操は、局所の血液循環を効果的に促進し、かすみ目や目の疲労を効果的に改善することもできます。

目の運動は視力保護に非常に効果的であるため、目の運動を行うことで視力を改善し、体の免疫力を高めることができます。また、目の疲労や近視の症状をある程度調整する効果があるため、子供が目の運動を行うときは真剣に行う必要があります。

目のエクササイズは目を保護するのに非常に効果的です。視覚疲労を効果的に軽減し、近視の予防にも非常に効果的です。目のエクササイズは目の周りのいくつかのツボをマッサージすることで行われ、血液循環を効果的に促進し、毛様体筋の緊張を改善します。

これは目のエクササイズを行うことの利点の紹介です。これによって近視が治るわけではありません。