目の下のたるみを効果的に除去する方法

寝る前に、イチジク、皮をむいたジャガイモ、またはキュウリのスライスを目の下のたるみに20分間当ててください。パパイヤとミントをお湯に浸してお茶を作り、冷ましてから目の下の皮膚に塗ることもできます。パパイヤ茶は目の疲れを解消するだけでなく、目の下のたるみを軽減することもできます。

目の下のたるみを効果的に除去する方法

1. 毎日肌に保湿をするときは、手のひらを使って顔を上向きに軽くたたき、特に目の周りの柔らかい肌を軽くたたくように注意します。下まぶたを無理に引っ張ったり、外側に過度に伸ばしたりするのは避けてください。さらに、女性の友人が目の下のたるみを見られたくない場合は、塩分を控え、アルコール飲料を控えることに注意する必要があります。

2. 就寝前に、イチジク、皮をむいたジャガイモ、またはキュウリのスライスを目の下のたるみに20分間当てます。パパイヤとミントをお湯に浸してお茶を作り、冷ましてから目の下の皮膚に塗ることもできます。パパイヤ茶は目の疲れを解消するだけでなく、目の下のたるみを軽減することもできます。

3. 毎日 8 時間の睡眠を確保します。また、寝る1時間前には水を飲まないようにし、寝るときには枕を少し高めにして、まぶたに溜まった水分が血液循環によって分散されるようにして、翌日の目の下のたるみを予防しましょう。

4. 毎日の食事でニンジン、セロリ、チューインガムなどの食べ物を定期的に噛むと、顔の肌の改善に役立ちます。日常生活では、コロイド、良質のタンパク質、動物の肝臓、トマト、ジャガイモなどの食品を定期的に食べることに注意し、食事のバランスに注意してください。これにより、この領域の組織細胞の再生に必要な栄養素が提供され、目の下のたるみの解消にも役立ちます。

5. 起床後にマッサージする。起床後が目の下のたるみやくまを取るのに最適な時間です。洗顔後、両手で時計回りに円を描きながら、目の周りの皮膚を約5分間マッサージします。目の周りの血行を促進し、目の下のたるみを解消します。

6. 就寝前にビタミンEカプセルを塗ってください。すでに目の下に重いクマがある場合は、毎晩寝る前にビタミンEカプセルを使用し、真ん中の粘液を取り除いてから、目の下の皮膚に塗ってマッサージを4週間続けることができます。定期的に使用することで目の下のたるみを解消する効果が得られます。

7. 卵マッサージ。朝起きたときに目が腫れていることがよくあります。顔を洗っている間に卵を茹で、殻をむいて小さなタオルで包み、目を閉じて卵で目の周りをマッサージします。目の周りの血行を促進し、目の下のクマやたるみを改善します。