脂性肌や黒ずんだ肌をどう維持するか？肌を清潔にすることが最も重要です

中年になると、男女ともに肌が黄色っぽくなり、脂っぽくなります。これは正常な現象です。年齢を重ねるにつれて、肌は色素沈着し、新陳代謝が遅くなり、顔が徐々に太り、肌がたるんでいきます。

脂性肌や黒ずんだ肌を維持するにはどうすればいいですか?

肌を清潔にすることが最も重要です。

脂性肌は最も脱水状態にあるので、水を多く飲み、唐辛子の摂取は避けてください。

脂性肌は主に不適切な洗顔によって起こり、毛穴の詰まりやニキビの原因となります。メイク落としを1本購入し、夜洗顔前に少量を塗り、優しくマッサージしてください。約30秒後にきれいな水で洗い流し、その後クレンザーで洗浄します。週に一度、少量の塩を使って顔を優しくマッサージすると、細菌を殺し、解毒することができます。メイク落としは油分で皮脂をコントロールする効果があります。肌の余分な油分を洗い流します。メイク落としは毎晩使う必要があります。肌に害を与えない、手頃な価格のものを購入してください。

脂性肌は主に体の内側から外側への物理的な原因によって起こります。夜寝る前に足を熱いお湯（とても熱いお湯）に30分ほど浸すとよいでしょう。血行を促進します。長い間続けると、肌がそれほど脂っぽくなくなることがわかります。

黒くて黄色い肌の洗浄方法については、美容と肌のマッサージに加えて、毎週のスキンケアも行う必要があります。冷たい水で顔を洗い、辛い食べ物を食べず、揚げ物を避けるのが最善です。顔を洗うときは塩や酢を使って細菌を殺し、消毒します。無害でマイルドな化粧品を選び、毎日濃い化粧をしないでください。