顔にシミができる7つの悪い習慣。シミを最も効果的に消す方法

白い顔は3つの醜さを隠すことができるという諺には、ある程度の真実があります。顔がシミで覆われていると、美しくなるのは実に難しいでしょう。顔にシミができる原因はさまざまです。日常生活におけるよくある悪い習慣も、シミがこっそりとできる原因となることがあります。

顔にシミができる7つの悪い習慣

1. 日焼け止めを塗らない

皮膚のしわやシミのほとんどは光老化が原因です。紫外線はメラノサイトを活性化し、チロシナーゼを形成します。新しい細胞が絶えず再生され、皮膚の表面に移動するため、時間の経過とともに色素沈着によりシミが形成されます。シミを防ぎたいなら、一日中しっかり日焼け対策をしましょう！外出時には日傘と帽子を持参するだけでなく、肌のケアもしっかりしましょう。日焼け対策と隔離はどちらも大切で、一緒に行う必要があります。

2. 濃い化粧をする

化粧品には光を吸収する金属成分や化学成分が多く含まれています。鉛や水銀などの化学金属成分や添加香料を多く含む化粧品を長期間使用していると、肌に黒い斑点ができやすくなります。長時間、厚い化粧をしたまま肌が呼吸できず、化粧がきれいに落とされないと、化粧品に含まれる色素や有害物質が肌の表面に残ったり、肌の内部に浸透したりして、色素蓄積を引き起こし、まさに肌の悩みの種となります。

3. 悪い掃除習慣

私たちの日常生活には、肌に害を及ぼす可能性のあるものがたくさんあります。洗濯用洗剤、食器用洗剤、トイレ用洗剤、漂白剤などの洗剤には、アルカリと脂肪酸という 2 つの主な化学成分が含まれています。汚れを落とすと同時に、肌にダメージを与えます。きちんと洗わずに長時間肌に触れていると、シミが静かに顔に忍び寄ってくるので、きちんと洗顔しなければなりません。霧の日に外出するときは、防護マスクを着用するようにしましょう。帰宅したらすぐに顔を洗い、家事のあとは洗顔料を使って肌を清潔にし、ほこりや汚れが毛穴に詰まるのを防ぎましょう。怠けてはいけません。そうしないと後悔することになります。

4. 美白製品の過剰使用

美白製品は肌をより美しく白くすることができますが、実際には他のスキンケア製品よりも重金属が含まれている可能性がはるかに高くなります。さらに、美白製品の効果が素晴らしいほど、肌に与えるダメージも大きくなります。毎日肌を「漂白」しているようなもので、肌はより乾燥して脆くなり、色素沈着が発生する可能性が高くなります。肌を白くするために、スクラブやケミカルピーリングを頻繁に行い、肌の角質層を除去して、やればやるほど良いと考えている女の子もいます。実際には、あまり頻繁に行うと、肌は光に対してより敏感になり、乾燥してしまいます。日光にさらされるとすぐに赤い発疹が発生し、色素沈着が以前よりも深刻になります。

5. 運動をしない

私たちの皮膚は体の中で最も大きな器官で、皮膚の細胞には呼吸や排泄、体内の毒素を排出する機能があります。排尿、排便、発汗は最良の解毒プロセスです。適度な運動は、汗とともに体内の汚れを排出します。特に、毎日仕事に追われ、仕事が終わった後に友達と遊びに行ったり、家族の世話をしたりして自分の時間があまりない現代のサラリーマンにとっては、女性はデトックスのために時間を作る必要があります。

6. コンピュータへの長期的露出

コンピュータ放射線による 5 つの大罪は、顔のニキビ、放射線斑、乾燥してくすんだ肌、視力の低下、目の下のくまです。しかし、コンピュータ アプリケーションが継続的に拡張されているため、私たちの生活や仕事はコンピュータから切り離すことはできません。私たちは何をすべきでしょうか？意識的にコンピューターの前に座る時間を減らすことに加え、放射線対策も非常に重要です。メイクをする前に放射線遮断日焼け止めを塗ると、コンピューターの放射線による皮膚へのダメージを効果的に防ぎ、色素沈着の可能性を減らし、そばかすや肝斑を防ぐことができます。

7. 色素を含む食べ物が大好き

私たちにとって非常に有害な食品には、炭酸飲料、ビスケット、ポテトチップス、揚げ物などがあります。これらは体内に多くの毒素を蓄積し、細胞の成長を刺激します。特に夜10時以降は肝臓、肺、腎臓の解毒が盛んになります。それでも夜食を食べると、体に大きな負担がかかり、体や肌によくありません。

そばかすを消すにはいくつかのコツがある

1. 新鮮な牛乳を顔に塗る

小さなカップに新鮮な牛乳を用意し、蒸気で顔を蒸し、コットンに新鮮な牛乳を浸し、顔に約 15 分間当ててから取り除き、きれいな水で顔に残った牛乳を洗い流します。これを長期間続けると、肌は白く均一になります。

2. リンゴやジャガイモのマスク

リンゴやジャガイモの皮をむき、細かく切るかつぶしてから顔に塗ります。保湿、水分補給、美白効果のあるこのマスクを毎日 15 ～ 20 回行い、週に 1 回は角質除去とディープクレンジングのマスクを行います。数分後、温かいタオルで洗い流してください。 1日おきに1回塗布し、1回の治療期間は20日間です。肌を滑らかにし、潤いを与え、白くします。また、ニキビ、そばかす、黒ずみなどの症状も解消します。

3. にんじんジュースはそばかすを消す

新鮮なニンジンを切ってジューサーに入れてジュースを作り、毎日10mlの新鮮なニンジンジュースを取り出し、毎日顔を洗った後にニンジンを顔に軽くたたきつけ、15分後に洗い流します。さらに、そばかすを除去するために、毎日コップ一杯のにんじんジュースを飲むこともできます。

4. カレンデュラの葉のジュースはシミを消す

適量のカレンデュラの葉を取り、つぶして、カレンデュラの葉の汁を顔に塗り、10分待ってから温水で洗い流します。長期使用により、顔のそばかすを効果的に除去し、肌を白くすることができます。

そばかすを最も効果的に除去する方法

シミを消す最良の方法：食事療法

そばかすを除去する最も効果的な方法は何ですか? そばかすを除去する最も健康的で自然な方法は、食事療法です。自然食品の中には、肌を整えたり、そばかすを消したりする効果がある食品がたくさんあります。ここで、そばかすを除去するための臨床的に効果が証明されている食事療法、きゅうり粥について紹介したいと思います。そばかすを除去するためのこの食事療法は効果的です。まず、米 100 グラム、新鮮なキュウリ 300 グラム、上質の塩 2 グラム、生姜 10 グラムを用意します。きゅうりを洗って皮をむき、芯を取り、薄く切ります。米を洗って生姜を刻みます。鍋に約1000mlの水を入れて火にかけ、米と生姜を加えて強火で沸騰させ、その後弱火にして米が柔らかくなるまで煮込み、きゅうりのスライスを加えてスープが濃くなるまで煮込み、塩で味を調えます。 1日2回温かいものを摂取すると、肌に潤いを与え、シミを取り除き、体重を減らすことができます。現代の科学的研究によると、キュウリにはカリウムや、一定量のカロチン、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、炭水化物、タンパク質、リン、鉄などの栄養素が豊富に含まれています。きゅうり粥を定期的に摂取すると、そばかすがなくなり、肌が白くなります。食事療法でそばかすを除去するには、毎日多くの時間が必要です。継続できなければ、望む効果は得られません。

シミを消す最良の方法：ビタミンCとEのシミ除去法

そばかすを除去する最も効果的な方法は何ですか? 実際、ビタミン C とビタミン E もそばかすを薄くしたり除去したりすることができます。実践により、ビタミン C を定期的に使用すると、皮膚の色素沈着が軽減され、シミやそばかすが減り、白い肌が回復することがわかっています。ビタミン C とビタミン E はどちらも抗酸化作用と内分泌調節作用があるため、一緒に摂取するとシミを除去するのに効果的です。毎日ビタミン C 錠剤 1 錠とビタミン E 錠剤 1 錠を摂取してください。また、キウイ、ナツメ、牛乳、卵など、ビタミン C やビタミン E を豊富に含む食品も補給してください。

シミを消す最良の方法：白いアトラクチロードと白酢の顔拭き取り法

そばかすを除去する最も効果的な方法は何ですか？ドラッグストアに行って、オオバコを買って、密閉瓶に入れて白酢と一緒に浸し、1週間ほど浸した後、オオバコを取り出し、それで顔を拭くと、そばかすを除去する効果があります。オオバコはそばかすの除去に効果があります。白酢に浸して顔に塗るだけでなく、オオバコを粉末状にすりつぶし、適量の酢と水を加えて顔に塗ると、そばかすの除去にも役立ちます。オオバコのスープを飲んだり、内服や外用で塗ったりすると、そばかすをより早く消すことができます。