タオルで洗顔するか手で洗顔するかは、角質層の状態によって決まる

顔を洗うことは毎日やらなければならないことです。肌からほこりを取り除く必要があります。顔を洗うときはタオルを使うべきでしょうか、それとも手を使うべきでしょうか?

顔を洗うときはタオルで洗うべきでしょうか、それとも手で洗うべきでしょうか?

手を使うかタオルを使うかは、肌の角質層の状態によって異なります。角質層が厚く、肌が健康な場合は、手を使ってもタオルを使ってもほとんど違いはありません。脂性肌で顔が油やほこりで覆われている場合は、タオルで優しくこすった方が汚れを落とすのに間違いなく効果的です。角質層が薄く肌が敏感な場合は、タオルでこすると角質層を傷つけてしまう可能性があり、無駄な努力になってしまいます。

顔を洗うときはお湯とぬるま湯のどちらがいいですか？

熱いお湯で顔を洗うと毛穴が開き、毛穴の汚れが落ちやすくなり、顔がきれいになるという人もいます。また、冷たい水で顔を洗うと毛穴が縮み、肌がデリケートになるという人もいます。

しかし、熱いお湯も冷たいお湯も、角質層や皮下毛細血管を刺激します。熱いお湯や冷たいお湯で長時間洗顔すると、肌が弱くなり、赤い血の跡が残ることもあります。

体温に近いぬるま湯で顔を洗うのがベストです。肌を刺激せず、顔の余分な油分も取り除きません。洗顔料と一緒に使って余分な油分を洗い流すこともできます。