韓国人はなぜ肌が綺麗なのか？これを実践すればあなたも羨ましい肌になれるかも。

韓国ドラマを見るのは、多くの若い女性が大好きなことです。韓国ドラマの男性や女性の主人公の肌を見ると、なぜ韓国人はあんなに肌がきれいなのかといつも不思議に思います。実際、韓国人の肌があんなにきれいなのは、スキンケアへの追求と粘り強さによるもので、そのおかげで彼らはうらやましいほどの肌を持つことができるのです。実は、韓国人のスキンケア方法はとてもシンプルです。以下の記事を読めば、あなたも他人が羨むだけでなく、他人が羨むような美肌を手に入れることができるでしょう。

韓国の水質は韓国人の肌を美しくする

韓国人の肌がきれいな理由は、実は韓国の水質と深く関係しています。韓国に5年間住んでいる中国人女性は、肌が本当に良くなったし、韓国の水は甘いと感じられるようになったと話した。日常的に使用する水は、一般的に「硬水」と「軟水」に分けられます。いわゆる「硬水」は、主にカルシウム塩、マグネシウム塩などのミネラルを含んだ水です。水に含まれるカルシウム塩とマグネシウム塩の量が多ければ多いほど、水の硬度は高くなります。硬すぎる水では汚れを落とすことができません。硬水で顔を洗うと、カルシウム塩、マグネシウム塩、石鹸が相互作用して、水に溶けないカルシウムマグネシウム石鹸が形成されます。これは、顔に付着して取り除くのが難しい、ゼラチン状の粘着性物質のようなものです。こうなると、肌本来の汚れは洗い流されず、新たな汚れが加わってしまいます。これらの汚れとカルシウムマグネシウム石鹸によって形成された粘着性物質は皮膚腺の開口部を詰まらせ、皮膚の排泄経路をブロックして塞栓を形成し、皮膚を刺激するだけでなく、皮膚の正常な代謝にも影響を及ぼし、皮膚の萎縮と早期老化を引き起こします。

洗顔におすすめの水質

顔を洗うときは、硬度の低い軟水を選ぶように注意しましょう。自然界では、井戸水や湧き水は最も硬度が高く、湖水や河川水は中程度の硬度、雨水、雪水、蒸留水は最も硬度が低いため、後者の3種類の水で顔を洗うのが良いでしょう。硬水しかない場合でも心配はいりません。生水を 1 時間沸騰させてから浄水するか、牛乳半カップ (塩ひとつまみでも可) を 1 リットルの水に溶かして硬水を軟水にすることができます。

韓国人は肉をあまり食べず、肌がきれい

田舎では、肉を食べることはごく普通のことだと考えるかもしれません。しかし、韓国人はめったに肉を食べません。実際、韓国の肉の価格はかなり高く、これは韓国人の食習慣と密接に関係しています。韓国人は実はキムチのような食べ物を食べるのが好きです。そうは言っても、女の子たちがこの食習慣を続けるのを止めることはできません。科学研究により、人間の皮膚のしわの根本的な原因は、皮下コラーゲンの徐々に破壊され、失われることであることが証明されています。コラーゲンは皮膚の主成分であり、皮膚の72％を占めています。コラーゲンは皮膚に密な弾性ネットワークを形成し、皮膚の水分を効果的に閉じ込め、足場のように皮膚を支えることができます。

推奨事項:バランスの取れた食事を摂り、毎食肉を食べず、野菜や果物を多く摂ってください。実際、私は個人的には月に 2 回ベジタリアン料理を食べることを好みます。これは、胃腸の老廃物を除去して、体内の毒素を排出することもできるからです。明らかな結果を得るには、毎回 3 日間連続してベジタリアン料理を食べるのが最適です。