角質除去、美白、減量のためのボディスクラブの使い方

体の皮膚は顔の皮膚とは異なり、くすんだ角質や古い角質が残りやすいため、定期的に角質除去スクラブ製品を使用して古い角質を取り除く必要があります。しかし、ボディスクラブの正しい使い方をご存知ですか?ボディスクラブの正しい使い方を学びましょう。角質を除去し、美白し、体をスリムにしてくれます！

ボディスクラブの使い方

ボディスクラブを使用するときにツボマッサージの手順があることを知らない女の子がほとんどでしょう。ここでは、体の角質を除去し、同時に体重を減らし、肌を引き締めることができるように、いくつかのコツを一緒に学びましょう。

ボディスクラブ 首のリラクゼーション

首の緊張を和らげ、ボディスクラブを行ってください。手をスクラブに浸し、手のひらを合わせて、耳のすぐ下から始めて、首に沿って鎖骨に向かって滑らせます。あまり力を入れる必要はありません。リラックスして同じ動きを3回繰り返します。

次に首の後ろに移動し、手のひらを広げて、首の後ろをできるだけ覆うようにします。首の後ろを上から下に向かって優しくマッサージします。次に進む前に、手を温めてスクラブを少し温かくなるまでこすりつけるのが最適です。

ボディスクラブ 肘角質除去

肘を曲げて左腕をテーブルの上に置き、右手を左腕の上に置きます。次に、指先を使って腕の外側の筋肉を上から下に向かって優しく揉みます。この動きを 20 秒間続け、反対側に切り替えて同じようにマッサージします。