夏でも肌に水分補給は必要？水分補給は基本であり、無視できない

夏のお肌のお手入れでは、皮脂のコントロールに重点を置く人が多いですが、夏でもお肌に水分補給は必要なのでしょうか？以下の記事で詳しく見ていきましょう！

夏は肌に水分補給が必要ですか?

はい、季節に関係なく、肌には水分補給が必要です。暑い夏には肌の水分が失われやすくなりますが、夏は空気の湿度が高いため、ほとんどの人は肌が乾燥していると感じません。そのため、夏は最も水分補給が必要な時期であり、水分補給は最も基本的なスキンケアであると言えます。

夏は肌に潤いを与えるために水を多く飲みましょう

夏は気温が高く、発汗により体内の水分が失われるため、肌に継続的に水分を補給するために、夏は水をたくさん飲む必要があります。たくさん汗をかいたときや運動した後は、ミネラルウォーターではなく、薄い塩水を一杯選んだほうがいいでしょう。

夏の肌の保湿はフェイスマスクにかかっています

保湿マスクでも保湿マスクでも、週に3、4回は時間を取ってマスクを塗ってください。マスクは乾燥した肌を素早く修復し、最大限の水分補給をします。オフィスで働く人なら、保湿効果のある睡眠用マスクをオフィスに置いておくのもいいでしょう。10分間肌に当ててから、コットンで拭き取ってください。