美白法：これを長期間食べると肌が白くなります
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ホワイトニングするには？今日は美白食品の食べ方をお教えします～これらの一般的な食品は自宅で簡単に作って食べることができます～ 1. トマトアップルジュース リンゴにはさまざまなビタミンやミネラルが含まれており、肌を白くするだけでなく、体重を減らすのにも役立ちます。トマトにはビタミンCとカロチンが豊富に含まれており、美肌効果があり、ガンの予防にもなります。トマトアップルジュースを定期的に飲むと、肌が明らかに潤い、白くなります。 2. アロエベラハニージュース アロエベラには保湿成分が非常に多く含まれており、殺菌や殺菌効果だけでなく、ニキビや吹き出物、黒ずみなどの成長を抑える効果もあります。同時に、アロエベラは浸透性も非常に高いため、空気中の水分を捕らえ、肌に潤いを与え、水分を閉じ込める効果もあります。はちみつは乾燥を防ぎ、美白効果も抜群です。 |
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