寝る前に肌を白くするにはどうすればいい？くすみや乾燥を防ぐための簡単なヒント

女性の肌の質は、彼女の外見に大きな影響を与えます。肌がきれいだと、外見が良くなり、美しさに多くのポイントが加わります。潤いのある白い肌を持つことは、すべての女の子の最大の追求です。寝る前は肌のお手入れに最適な時間です。では、寝る前に肌を白くするにはどうすればいいのでしょうか?一緒に調べてみましょう！

寝る前に肌を白くするためのスキンケア方法

清掃とお手入れ

一日が過ぎると、皮膚から油分が分泌され、ほこりや化粧品などの物質が顔の皮膚に吸着します。夜寝る前には、必ず顔をしっかり洗ってください。自分に合ったメイク落としや洗顔料を選んで、しっかりとクレンジングすることで、その後のスキンケアの効果も高まります。

首を忘れないで

首は身体の中で一番早く老化が表れる部分だとよく言われますが、年齢を隠すためには首のケアが欠かせません。

首の皮膚は非常に薄くて弱く、皮脂腺と汗腺の数は顔の3分の1しかありません。皮脂の分泌量が少なく、水分保持能力は当然顔よりもはるかに悪く、乾燥やシワにつながりやすくなります。

したがって、毎晩顔を洗うときは、首も洗って保湿ナイトクリームを塗ることを忘れないでください。

水分補給

洗顔後は肌から多くの水分が失われるため、肌の乾燥や水分・油分の不足によるつっぱりや皮むけなどの症状を防ぐために、洗顔後すぐに水分を補給し、保湿する必要があります。美白ローション、美白ミルクなどのスキンケア製品を適時に塗ることができます。

ホワイトニングエッセンス

肌を白くしたいなら、美白美容液製品を毎日選ぶといいでしょう。このタイプの製品は、効率的で素早いスキンケア効果があり、栄養素が肌に吸収されやすいです。一般的に、エッセンス製品は化粧水の後に使用すると最も効果的です。

手技マッサージ

特に浮腫を軽減するために、リフトアップや引き締めが必要な場合は、就寝前にリンパマッサージを試してみてください。ただし、田中式マッサージ法にしろ、簡易リンパマッサージ法にしろ、マッサージクリームを併用しないと、肌が引っ張られてシワの原因になってしまいます。今では多くのブランドからマッサージクリームが発売されており、予算や使用感に合わせて選ぶことができます。

フェイシャルマスク

これは毎週、あるいは毎日行う定期的なステップである必要があります。ここで注意しておきたいのは、フェイスマスクの使用頻度は効果によって異なるため、説明書と自分の肌の状態に基づいて決める必要があるということです。

一般的に言えば、シンプルな保湿マスクは必要に応じて毎日使用できます。角質除去マスクは、強度に応じて週に 1 回、または 2 ～ 3 回使用できます。緊急用マスクは、状況に応じて異なります。PS: 紙マスクを 15 分以上使用しないでください。マスク紙の水分含有量が皮膚表面の水分含有量よりも少ない場合、皮膚の水分を吸収します。

ミルク美容法

牛乳には不思議な催眠効果があります。さらに、顔に牛乳を塗ると肌にも非常に良い効果があります。

毎晩、牛乳を飲むときに残った牛乳を顔に塗り、睡眠マスクとして使うことができます。

さらに集中的に美白したい場合は、真珠パウダーをミルクに加えることもできます。しばらく使用すると、肌がきめ細かく白く滑らかになります。