スキンケアと保湿に関する誤解とは？スキンケアの8つの大きな誤解に陥っていませんか？

先週から北部では暖房が始まりました。しかし、朝起きたときの喉の痛みは、家の中の温度が上昇する一方で、体の水分、特に肌の水分が急速に奪われていることを物語っています。外では北風が吹き荒れ、顔は最高に乾燥します。フェイスマスクをしても痛いです。乾燥した環境に抵抗するために、肌の保湿に全力を尽くす人もいます。今日は、スキンケアと保湿に関する8つの誤解を編集者が整理します。

誤解1：肌を洗いすぎる

顔を洗いすぎたり、クレンジングマスクや角質除去製品、強力な洗顔料を頻繁に使用したりすることは、すべて過剰な洗浄とみなされます。過度なクレンジングはその後のお手入れの効果を高めないだけでなく、肌のバリア機能を弱め、肌を敏感にしてしまいます。

誤解2：刺激の強いスキンケア製品の使用

香料やアルコール含有量の高いスキンケア製品は、長期間使用すると肌に刺激を与えます。また、フルーツ酸、サリチル酸、ビタミンA酸を含む製品は、肌が薄い女性にはさらに不向きです。これらの製品を使用すると、皮膚の角質が剥がれ落ち、皮膚の保護層が薄くなります。

誤解3：長時間の皮膚マッサージ

正しく適切なスキンマッサージは肌を美しくしますが、長時間のマッサージは肌の角質層を傷つけ、肌を敏感にする可能性があります。実は、肌のマッサージには技術が必要です。専用のマッサージクリームを使い、マッサージの時間と強さをマスターするのがおすすめです。

誤解4: 日焼け止め指数が高すぎる

高倍率の日焼け止めは強力な日焼け防止効果がありますが、化学物質の濃度が高いため肌にダメージを与える可能性があります。したがって、長時間太陽に当たらない場合は、高SPFの日焼け止めの使用を避け、通常はSPFの低いファンデーションを使用するようにしてください。