白酢で顔を洗うとどんな効果があるのでしょうか？白酢を水に加えるとシミ取りやアンチエイジングに効果的です

朝に歯を磨いたり顔を洗ったりするのはごく普通のことです。でも、きちんと顔を洗っていますか？朝は仕事に急いでいるので、ぬるま湯で拭くだけという人も多いのではないでしょうか。しかし、水に何かを加えることでシミを効果的に除去し、老化を防ぐことができるかどうかはわかりません。

1. 白酢の量に注意する

白酢で顔を洗うときは、毎回スプーン一杯分だけ使います。白酢をたくさん入れる必要はありません。肌を刺激して、どんどん薄くなり、小じわや乾燥が起こりやすくなります。私たちの肌には適応プロセスが必要だからです。

2. 洗顔料の種類に注意する

洗顔後も顔は潤いが残っていて、乾燥しにくいです。肌質に合わせて洗顔料を選ぶのがベストです。脂性肌の方は、泡が出てくるムースタイプの洗顔料を、中〜乾燥肌の方は、泡立ちの少ない洗顔料を選ぶといいでしょう。

3. 洗顔の頻度に注意する

1 日に 2 回、白酢で顔を洗う必要はありません。これは頻度が高すぎるため、顔の油分の正常な調整に役立ちません。顔を洗うのは 1 日に 1 回までにし、就寝前に行うのが最適です。顔を洗うのは1日2回程度で十分で、あまり頻繁に洗う必要はありません。