自宅でできるアイケア、必要なのはコップ一杯の水だけ

実際、目の皮膚は顔の皮膚と同じです。何千ドルもするアイクリームも、材料の組成という点では顔用クリームと何ら変わりません。目を明るくしたいなら、コップ一杯の水だけで十分です。継続すれば、アイクリームの効果を達成できる、あるいはそれを上回る効果さえ得られます。もちろん、このコップに入った水は飲むためのものではありません。

スチームアイトリートメント

目の周りのくま、小じわ、目の下のたるみがあると、少なくとも 5 歳は老けて見えてしまいます。アイクリームの値段が100元から1,000元になるのはそのためです。

蒸気で目が潤う：アイクリームで瞬時に除去！

15日間頑張れば、目が白黒はっきり見えるようになります!

この方法は、お金もかからず、アレルギーのリスクもなく、マッサージも必要ないので素晴らしいです。多くの京劇俳優は目を明るくするためにこの方法を使っています。

1. 蒸気源

約40度の水1杯（注意：沸騰したお湯の蒸気は使用しないでください。沸騰したお湯の蒸気は非常に熱く、普通の皮膚に火傷を引き起こす可能性があります）

2. 回数はこれより少なくすることはできない

1日3〜4回。最初は目を閉じて蒸気を浴び、眼球を動かします。慣れてきたら目を開けて適温の蒸気を眼球に直接当てます。

若い愛知の患者さんの多くは、時間がないと感じています。実際、1時間座った後に立ち上がってトイレに行き、コップ1杯のお湯を注ぎ、席に戻って目を蒸し、目を閉じてしばらく休むのは本当に良いことです。

3～5分間目を蒸した後、水道水で目を洗うと、少し冷たいですが、冷水と温水を交互に浴びる刺激により、目の皮膚の弾力性と毛細血管の収縮力が高まり、涙液の循環が促進されます。北のAIを愛する人々にとっては、歯を食いしばって何度か頑張れば慣れるだろう。もちろん、掃除する必要はありません。

タバコを吸う具体的な回数も、自分の習慣に合わせて調整できます。多くの人は、この方法は効果がないと考えていますが、実際には、これらの人々が継続しないために効果がないのです。

この方法は北京朝陽病院眼科副主任医師によって確認されており、科学的、衛生的、効果的ですので、安心してご使用いただけます。これは多くの眼科医に知られているシンプルで効果的な方法です。

あらゆる目のトラブル（器質性眼疾患を除く）は血液循環と密接な関係があります。アイスチーム法は根本的な問題を解決するものです。

1回5分以内で行ってください。目を上下左右に回してもかまいません。数回繰り返して目の周りの血行を促進します。熱いタオルと目の蒸気は、レンズの弾力性をある程度高めることができます。