顔のニキビを治療して取り除く15のヒント

誰もが美しさを愛していますが、色白で清潔な顔に醜いニキビ跡を残すことは、女性の友人が絶対に同意しないことです。今日はニキビ跡を消す15のヒントをお伝えします。皆さんのお役に立てれば幸いです。

ニキビを治す15のヒント

方法/手順

1. 1 日に 8 杯の水を飲みます。水は最も重要な運搬体であり、体内に蓄積された大量の老廃物を排出することができます。何があっても、1 日に 8 杯の水を飲むようにしてください。

2. 毎日排便を心がけましょう。排便は解毒作用があることは誰もが知っています。

3. 夜更かしはニキビの進行を悪化させ、内分泌障害を引き起こすので、夜更かしをしないようにしましょう。

4. 毎日顔を丁寧に洗ってください。顔をきれいに洗わないでください。毛穴が詰まってしまいます。

5. コンピュータゲームをあまりしない。コンピュータからの放射線は大きな害を及ぼす可能性があります。

6. ニキビを手で潰さないでください。深刻な感染症を引き起こし、ニキビがさらに大きくなります。

7. ダニを防ぐためにベッドカバーを定期的に洗濯してください。清潔な生活環境は非常に重要です。

8. 11時前に寝る。夜食を食べないでください。適切な仕事と休息のルーチンは内分泌の安定を保証する

9. 刺激はニキビの成長につながりやすいので、刺激を引き起こす可能性のある食品は食べないようにしてください。

10. 真珠粉と蜂蜜はニキビや傷跡を除去するためのフェイスマスクとして使われます。これは効果的です

11. ニキビ跡を消すために砂糖を使って顔を洗うと、後でニキビ跡を消すことができます。

12. ニキビ跡にビタミンEを塗る

13. 香りのよいお茶を飲むと解毒に良い

14. 額のニキビを防ぐために、寝る前に前髪を切る

15. 肌のタイプに合わせて適切なスキンケア製品を選ぶことが非常に重要です。スキンケア製品を選んだら、頻繁に変更しないでください。