正しい洗顔方法「洗顔」ここが抜けてる！間違った洗い方を何年続けていますか？

顔を洗うというのは簡単なことであり、あまりに簡単なので、誰もどのように洗うか考えたくないでしょう。多くの人が「最も科学的な歯磨きの方法」や「シャワーは朝と夜のどちらがいいか」を丹念に研究している一方で、顔を洗うという技術的なスキルは繰り返し無視されてきました。

生え際を洗わない

驚きですか？顔を洗うときは生え際も洗わなければなりません。これはほとんどの人が見落としている重要なステップです。

洗顔料などのクレンジング製品を使用した後は、特に髪の生え際、首、鼻の横などをよく洗い流してください。

これらの化学物質が十分に洗い流されずに皮膚に残ると、毛穴の詰まり、皮膚の乾燥、さらには皮膚アレルギーを引き起こす可能性があります。

顔を洗う前に手を洗わない

顔を洗うと自然と手も洗われると思っている人が多いですが、それは間違いです。これにより、手の汚れ、細菌、油が顔に移りやすくなります。

水温が高すぎるか低すぎる

お湯が熱すぎると肌の油分が洗い流され、顔が乾燥しやすくなります。一方、冷たい水で顔を洗うと肌が刺激され、毛細血管が損傷します。

目を強く洗ってください

目の周りの皮膚は非常に敏感なので、指で優しく押すようにして洗浄するのが最適です。また、目の周りの皮膚を洗浄する際には、強いアルカリ性の石鹸や洗浄剤を使用しないでください。