閉鎖面皰を除去するには？閉鎖面皰を除去するためのヒント。閉鎖面皰の原因と治療法。

閉鎖面皰は白ニキビとも呼ばれ、黄白色の斑点または小さな隆起として現れます。閉鎖面皰は臨床的に治癒が困難です。閉鎖面皰の原因は、角質層の過度な厚さです。閉鎖性面皰は、ニキビに発展しやすい不安定な面皰（閉鎖型）です。ニキビは閉鎖面皰と黒ニキビに分けられます。顔に閉鎖面皰ができる主な原因は、体内の解毒が不十分で内分泌障害を引き起こすことにあると考えられます。

内部要因が閉鎖面皰を引き起こす

1. アンドロゲンの過剰分泌：これが主な原因です。特に思春期には、男性と女性のアンドロゲンの過剰分泌がニキビの主な原因となります。アンドロゲンは皮脂腺の増加を直接刺激し、毛包の角質化を促進し、毛穴を詰まらせて炎症を引き起こし、ニキビや吹き出物の形成につながります。

2. 女性の月経周期に関連：女性によっては、月経前にニキビが悪化することがあります。それは主にホルモン分泌の変化に関係しています。

3. 内臓疾患または機能障害：胃、腎臓、肝臓などの臓器の病変、特に胃腸機能障害や便秘はニキビの発生を誘発する可能性があります。

4. 過度の疲労、夜更かし、夜更かし：肝臓の解毒機能が悪くなり、代謝機能が低下します。

5. 脂っこいもの、辛いもの、酸っぱいもの、甘いものを食べ過ぎる。

外的要因が閉鎖面皰を引き起こす

安全なメイク落とし：閉鎖面皰の原因を取り除く

閉じたニキビ粒子に関する多くの報告は、メイク落としから生じています。メイク落としが十分に乳化されていないと、ミネラルオイルが毛穴に残り、皮膚に過剰な油分が蓄積される可能性があります。これらのオイルが皮膚で代謝されたケラチンと混ざると、ひどい閉じたニキビ粒子が形成されます。メイク落としに気を付けてスキンケアの第一歩を踏み出さないようにしましょう。

圧迫、摘み取り、針の不適切な使用

ニキビを潰して細菌感染を引き起こす人もいます。

閉鎖面皰の形成を防ぐには、次のことを行う必要があります。

1. 掃除をしっかりする

定期的にメイクを落とし、角質を除去することに加え、週に一度のディープクレンジングの頻度を維持することで、肌呼吸が良くなり、皮脂や汚れが代謝され、ニキビの可能性が減ります。

2. 水をもっと飲む

肌のタイプに関係なく、Xiaozhu は、まず肌に潤いを与えることを推奨します。なぜなら、水分はすべての肌の基礎だからです。肌に十分な水分があれば、肌の水分と油分のバランスが崩れにくくなります。肌に十分な水分があると、新陳代謝が促進され、小さなニキビも自然にできにくくなります。

3. 日焼け対策に注意する

美白、アンチエイジング、ニキビ予防には日焼け対策が必要です。紫外線は炎症反応を悪化させ、ニキビを悪化させやすいため、日焼け対策は怠ることができません。ただし、メイクを落とすときは注意してください。

4. 閉鎖性面皰の患者は昆布をもっと食べるとよい

昆布はミネラルが豊富で、亜鉛も豊富です。亜鉛は人体に不可欠な微量元素です。体の免疫機能を高めるだけでなく、皮膚の正常な新陳代謝に関与し、上皮細胞の正常な分化を可能にし、毛包の皮脂腺管開口部の角質化を減らし、皮脂腺分泌物の排出に有益です。定期的に摂取すると、血液の酸性度とアルカリ度を調整し、皮膚からの過剰な油分分泌を防ぐことができます。