冬のスキンケアのヒントとコツ

秋冬は季節的な要因で乾燥や脱水症状が起こる可能性があるため、スキンケアも非常に重要です。では、冬に水分を補給するにはどうすればいいのでしょうか?冬のスキンケアは保湿だけで十分でしょうか？一緒に見てみましょう！

冬のスキンケアのヒント

洗顔はマイルドで保湿効果の高い洗顔料を使い、熱いお湯ではなくぬるま湯で洗顔しましょう。アミノ酸などの保湿成分が配合されているものがベストです。頻繁に角質を除去してください。週に 1 回で十分です。唇の皮膚は水分の蒸発に最も敏感で、それが唇の乾燥やひび割れの原因となる可能性があるため、リップクリームを使用して唇に潤いを与えてください。保湿因子と複数の栄養素が豊富な保湿スキンケア製品を選択してください。フェイシャルマスクは適度に使用してください。フェイシャルマスクを毎日使用すると、肌の栄養過多に陥りやすくなります。日焼け対策は大切です！そして、一年中日焼け対策が必要なことを忘れないでください。

スキンケア製品の使用量をケチらないようにしましょう

メイク落としオイル、クリーム、ミルク、ローション、軟膏など、どんなものでも量をケチってはいけません。これは、すべてのスキンケアプロセスにおける唯一の「多ければ多いほど良い」というルールです。

メイク落としの量が少ないため、しっかりと落とすことが難しく、ほこりや汚れが残ります。また、特に乾いた手や顔に使用すると摩擦が増加し、肌に無限の圧力がかかります。

クレンジング製品は肌に適したものでなければならない

泡状の洗浄製品は、ペースト、ローション、ジェル、石鹸など、顔に塗る前に必ず手のひらで十分に泡立ててください。

泡立たない製品は洗浄力が強いとは思わないでください。実は、毛穴の汚れを落とせないどころか、その影響も大きいのです。泡洗顔料でも泡立たない洗顔料でも、まず泡や洗顔料を額、鼻筋、あご、顔と首の境目に塗り、最後に頬に塗ります。

常に熱いお湯を用意しておきましょう

冬場に最も適しています。事前にコップ一杯のお湯を用意し、洗顔後や化粧水をつけた後、両手でコップを持ち、顔に軽く当てて蒸します。時間が経つにつれて、スキンケア製品の効果が無限に高まります。

要因は2つあります。1つ目は、手を温めると、スキンケア製品を肌に塗ってマッサージするときに、スキンケア製品の吸収が大幅に加速されます。2つ目は、熱風が肌をわずかに蒸すことで、肌が柔らかくなり、潤いが増し、毛穴が開き、スキンケア製品の吸収が促進されることです。ただし、近づきすぎないように注意してください。何事もほどほどに行う必要があります。