寝る前の美容とスキンケアのヒント 寝る前の美容とスキンケアのヒント4つ

今日は寝る前の美容とスキンケアの方法を4つ紹介します。寝る前のスキンケアの方法がわからない方は、ぜひ一緒に学んでください。

寝る前の美容とスキンケアのヒント

女性の肌には、肌の引き締まり、肌の乾燥、皮剥け、小じわなど、一連の肌トラブルがよく見られます。

夜は深い眠りの中で生理機能が調整されることが多いので、寝る前のスキンケアは特に大切です！

寝る前の美容とスキンケアのヒント1：酢美容

酢はどの家庭でも必需品であり、美容効果も持っています。

条件が整えば、就寝前に温かい酢風呂に入るのがベストです。お風呂のお湯に酢を少し加えるだけで、入浴後は気分が一段と良くなり、心身ともにリフレッシュできます。

また、お風呂に入るときに、酢とグリセリンを5:1の割合で混ぜて顔を拭くこともできます。酢は肌の汚れを取り除き、柔軟効果もあるため、定期的に使用すると荒れた肌が柔らかくなり、ニキビがなくなります。顔にニキビや黒ずみがある場合は、ビンクの黒ずみ除去マスクをより頻繁に塗布して、顔の黒ずみを除去することもできます。

寝ている間の美容とスキンケアのコツ2：首も忘れずに

首は身体の中で一番早く老化が表れる部分だとよく言われますが、年齢を隠すためには首のケアが欠かせません。

首の皮膚は非常に薄くて弱く、皮脂腺と汗腺の数は顔の3分の1しかありません。皮脂の分泌量が少なく、水分保持能力は当然顔よりもはるかに悪く、乾燥やシワにつながりやすくなります。

したがって、毎晩顔を洗うときは、首も忘れずに洗って、ネッククリームや保湿ネッククリーム、ナイトクリームを塗ってください。

寝る前の美容・スキンケアのコツ3：ミルク美容法

牛乳には不思議な催眠効果があります。さらに、顔に牛乳を塗ると肌にも非常に良い効果があります。

毎晩、牛乳を飲むときに残った牛乳を顔に塗り、睡眠マスクとして使うことができます。

さらに集中的に美白したい場合は、真珠パウダーをミルクに加えることもできます。しばらく使用すると、肌がきめ細かく白く滑らかになります。

寝る前の美容とスキンケアのヒント4：洗顔料＋石鹸＋マッサージ

夜のスキンケアでまず優先すべきことはクレンジングです。

寝る前に肌を清潔にする必要があります。清潔にするときは、まず顔に洗顔料を塗り、その後石鹸で洗ってください。このダブルクレンジングにより、ほこりやメイクが残らず、肌に負担をかけずに良い美容睡眠をとることができます。時間に余裕がある場合は、ビンク ローズ ハイドレーティング シルク マスクを塗って、肌に潤いを与え、翌日のメイクがしやすくなります。