スキンケアの基本手順: 毎日、これらの 7 つの無料スキンケアのヒントに従うと、18 歳に戻ります。

すべての女性は美しい顔を持ちたいと願っていると思います。しかし、今日のテクノロジーの発達により、自分に合ったスキンケア製品を使用することに加えて、日常生活の中でいくつかの生活習慣や自由なヒントと協力することも必要です。 ぜひ編集者をフォローして見てください！

ヒント1：毎日の洗顔には38～40度を選ぶ

最適な水温に関する実験によると、顔を洗うのに最適な水温は38～40度程度です。このとき、温水は皮脂を溶かし、肌をリラックスさせ、血管を拡張し、毛穴を開き、代謝物の排出を促進し、より強力な皮膚洗浄力を発揮します。

脂性肌の人は、水温を40℃前後に保つ必要があります。中性肌で表皮抵抗が強い人は、38℃前後のお湯を使用する方が適切です。乾燥肌やアレルギーのある人は、体温に近い37℃のお湯を使用するのが最適です。

熱いお湯で洗った後、再び冷たい水で洗います。熱いお湯と冷たい水を交互に使うことで、肌の血行が促進され、肌の老化を遅らせることができます。

ヒント2：日焼け対策に注意する

肌質は生まれつきのものです。肌の良し悪しに関わらず、シミは誰にでもできるものです。

顔にシミができないようにするためには、毎日の美白ケア、特に日焼け対策が大切です。夏に限らず、一年中必要です。一度シミができてしまうと、消すのは本当に難しいので、予防は必須です！

ヒント3：メイクを落とすときは、あまり長くこすらないでください

普段からメイクをしている女性は、メイク落としが必要なことは知っています。毎日使うファンデーション、CCクリーム、アイソレーションクリームなどはすべて落とす必要があります。

このプロセスは、単に洗顔料で洗い流せばよいということではありません。まずメイク落としを使用してメイクを落とし、その後にクレンジング剤または洗顔料を使用して洗浄する必要があります。

同時に、メイク落としの時間を40秒以内に抑え、1分を超えないようにすることも重要です。そうしないと、肌が非常に乾燥してしまいます。