スキンケア製品の選び方 自分に合ったスキンケア製品を選ぶには？

この記事を読んで、ここ数年間のスキンケアの努力がすべて無駄になったと感じますか?スキンケア製品を購入する際、価格とブランドだけに注目しがちですが、実は最も効果的なスキンケア製品は、自分の肌に合ったものを素早く塗ることです。自分の肌をもう一度知りましょう！

まず、自分の肌のタイプを知る必要がありますか?自分の肌質がわからない場合は、洗顔テストという簡単なテストをすることができます。これは、洗顔後のつっぱり感がどのくらい続くかで判断するものです。洗顔後、スキンケア製品を何もつけなくても、顔が引き締まった感じがします。

乾燥肌の場合は洗顔後40分でつっぱり感がなくなり、普通肌の場合は洗顔後30分でつっぱり感がなくなり、脂性肌の場合は洗顔後20分でつっぱり感がなくなります。

私たちの肌は基本的に、乾燥肌、普通肌、脂性肌、混合肌、敏感肌の 5 つのカテゴリーに分けられます。肌タイプによって、肌荒れやニキビの原因となる肌を良くするためのスキンケア製品や方法が異なります。

乾燥肌

肌がいつも張り詰めてカサカサしていて、メイクがつきにくく、くすんでニキビができやすい場合は、乾燥肌です。しかし、肌のお手入れを怠ると、肌がたるんでシワができやすくなります。

乾燥肌ケアのポイント：乾燥肌は、油分不足と水分不足の2種類に分けられます。メンテナンスとしては、水分補給と保湿に重点を置きます。朝晩の洗顔後は保湿美容液や保湿美容液ローションなどでお手入れし、日焼け止めも忘れずに塗ってください。 2～3日おきに夜に保湿マスクを使用し、肌の状態に合わせて適量のオイルを追加します。

通常の肌

普通肌の女性の皆さん、おめでとうございます！中性肌は、脂性でも乾燥肌でもなく、柔らかく、滑らかで、バラ色で光沢のある最高の肌タイプですが、年齢を重ねるにつれて、肌は簡単に乾燥肌になりがちです。もちろん、ニュートラル肌は夏は脂っぽくなり、冬は乾燥する傾向があります。

ニュートラルスキンケアのポイント：良い肌でもメンテナンスは必要です。一般的には、クレンジング＋保湿＋日焼け止めで構成されています。夏は肌が脂っぽくなります。マイルドなミルククレンザーを使って顔を洗いましょう。適切なマッサージは毛穴から油分や汚れを排出するのに役立ちます。冬には、保湿エッセンスや保湿ソフトマスクをさらに使うとよいでしょう。もちろん、一年中日焼け対策も必要です。