春のスキンケアのヒント 春のスキンケアの水分補給のヒント

1日に8杯の水を飲みましょう。朝一番の一杯の水が最も重要です。一晩休んだ後、体内の水分は大量に消費されています。朝起きたら、適時に一杯の水を体に補給することが重要です。朝起きたら、まずコップ一杯の水を飲むのが肌に水分を補給する最も簡単な方法です。

朝、洗顔後、肌に化粧水を塗ります

朝、洗顔後、化粧水を塗ります。肌に化粧水が十分に吸収されたら、ローションを塗ります。ローションを塗った後は、肌に水分が十分に吸収されるように、顔の肌を軽くたたいて押さえます。

お肌に潤いを与えるスプレー

小さなスプレーボトルを用意してください。外出するときも、オフィスで仕事をするときも、学校で勉強するときも、小さなスプレーボトルを用意しておいてください。私たちの顔は一日中大気汚染にさらされています。屋内でも、顔には少量のほこりが付着しています。特に毛穴が大きく、顔が脂っぽい人は、いつでもどこでも肌の保湿にもっと注意を払う必要があります。