今日は、春の敏感肌のケアについてのヒントをいくつかご紹介します。知りたい方は、ぜひ一緒に読んでみてください。

春の敏感肌ケアのヒント

愛憎入り混じる春がまたやってきました。季節が変わるたびに、皮がむけたり、赤くなったり、かゆみが出たり…気をつけていないと、さまざまな肌トラブルに見舞われます。マダムは舞台裏でこの小さな男の子から助けを求めるメッセージを受け取りました。

今日は敏感肌についてお話します〜

✦敏感肌やアレルギー肌の違いが分からない？ ✦

多くの人がこの2つの概念を混同しています。実際、敏感肌とアレルギー肌には違いがあります。アレルギー肌は皮膚炎の症状です。外部のアレルゲンによって引き起こされるアレルギー症状です。どんな肌でもアレルギーになる可能性があります。それは時々起こる現象です。一般的に、アレルゲンが見つかれば治ります。

敏感肌は問題のある肌タイプです。肌は比較的弱く、角質層が薄く、赤い血管が目立ちます。気温が高すぎたり低すぎたりするとすぐに赤くなり、日焼けも起こりやすくなります。

敏感肌は先天性と後天性に分けられます。先天性のものは主に遺伝によって起こりますが、後天性のものは完全に自分自身が「原因」であると言えます。過度の脱水や不適切なケアなどにより、皮膚バリアが損傷されることがあります。

✦敏感肌のお手入れ方法✦

① 洗浄力がマイルドなものを選ぶ：石鹸系のものは避けましょう。アミノ酸系のものはより優しく、アルコールや香料も入っていません。アンチエイジングや美白などの機能性洗浄剤を選ぶ必要はありません。シンプルなものほどいいですよ～適度に洗い、角質の取りすぎには気をつけましょう！可能であれば、細菌の増殖と感染を減らすために、タオルの代わりに使い捨てのフェイスタオルを使用してください。

② シンプルな処方のスキンケア製品を選ぶ：美白、アンチエイジング、抗酸化効果について急いで考えないでください。肌が十分にケアされるまで急がないでください。そのため、敏感肌用に特別に作られた、香料、防腐剤、刺激性のある成分を含まず、保湿効果と修復効果のあるブランドを探すようにしてください。最も重要なことは、季節の変わり目の期間を安全に肌で過ごすことです。

③日焼け止めは必ず塗る：一年中日焼け止めを塗りましょう！日焼け対策はスキンケアの最後のステップです！紫外線は肌にさまざまなトラブルを引き起こします。季節の変わり目で敏感になっている肌が、紫外線の刺激を受けるとどうなるのでしょうか？怠惰の言い訳をしないでください。赤くなってエビのように腫れ上がったときに、日焼け止めのボトルを目の前に置いていたのに大切にしなかったと泣き言を言わないでください。

④アレルゲンを避ける：肌は敏感な人もいれば、アレルギー体質の人もいます。アレルギーが深刻な場合は、まず病院に行ってアレルゲンを調べることをお勧めします。スキンケア製品ですべての問題が解決できるとは思わないでください。まずは病院に行って問題を調べることが最も重要です。アレルゲンを知っておくと、多くのトラブルを回避できます。

✦敏感肌へのおすすめ✦

フリープラス 富利芳シルク洗顔料 100g

（約150元）

フリープラスの製品は、常にコスメアワードのリストに載っています。この洗顔料はアミノ酸系で、ほんのりミルキーな香りがしますが、とても軽いです。

香料・色素不使用。弱酸性の泡は濃すぎず、きめ細かく、洗い上がりのつっぱり感もありません。

ELTA MD アミノ酸フォーミングクレンザー

（約129元）

アメリカの皮膚科医も推奨する洗顔料です。207MLとたっぷり使える内容量！とてもとても優しい！絞り出したばかりの時は化粧水のようなテクスチャーです。手に取って水を加え、なじませます。泡立ちがとても細かく、量も比較的少なめです。

洗顔後は肌が柔らかくなり、ベタつきやツルツル感がありません。敏感肌、脂性肌の方、妊婦、お子様にもご使用いただけます。

アベンヌ ハイドレーティング ローション

（約222元）

このローションは混合肌に適しています。顔にべたつかず、素早く吸収されます。赤みやかゆみを和らげることができます。アレルギーがひどい場合は、いつでもリビングスプリングスプレーを吹きかけることができます。これも鎮静効果があります〜

ウィノナ スージング モイスチャライジング スペシャルケア クリーム

（約268元）

優れた処方と研究開発チームを擁し、敏感肌向けに特別に設計されたブランドです。臨床グレードの医療用スキンケアブランドであり、肌に優しいため多くの医師に推奨されています。

同社の製品は肌触りが非常に良く、素早く吸収され、膜感を残さないため、敏感肌に非常に適しています。

フリープラスウォーターローション

（約430元）

フリープラスはマダムからも何度もおすすめされています。無添加でとても優しいので、敏感肌の方や妊婦さんにも安心してお使いいただけます。この商品もさっぱりタイプと保湿タイプに分かれており、春夏には若い女の子はべたつかないさっぱりタイプを選ぶのがおすすめです。

各種植物エキス、ナイアシンなど配合し、持続的な保湿・水分補給効果を発揮し、肌の水分と油分のバランスを調整し、乳化水のような質感で、吸収・浸透力が強く、顔に塗った後、素早く吸収され、安定・鎮静効果に優れています。

ヴェレダ エーデルワイス ナチュラル日焼け止め

（約225元）

ヴェレダは医学研究において強力なバックグラウンドを持ち、独自の有機原料栽培研究庭園を所有しています。非常に弱く敏感な肌の人は、この日焼け止めをぜひ試してみてください。赤ちゃんでも安心して使えるほど安全です。

リッチで保湿力の高いテクスチャーで、1日中保湿効果が持続します。また、日焼け止め効果も非常に優しく、肌に負担をかけません。

ISDIN マルチディメンショナルサンスクリーン SPF30

（約199元）

この日焼け止めはスペインのブランドのもので、最近とても人気があります。アンプルもとても使いやすいです。この日焼け止めは敏感肌の人や妊婦さんも使えます。

ベースは水、アルコールフリー、低刺激なので、敏感肌の方でも安心してご使用いただけます。オイルフリー処方なので使用感もさっぱり、一般的な日焼け止めにありがちな白浮きや泥状化、ニキビの原因にもなりません。