春の顔のアレルギーにどう対処するか？春の顔の赤みや腫れにどう対処するか

春は気温が上昇し、急に日光にさらされると敏感肌が刺激を受けやすくなります。何も予防策を講じないと、顔が徐々に赤くなり、アレルギー反応が起こります。

ヒント: 直射日光を避け、春には日焼け対策と隔離に注意してください。

光感受性物質を含む食品を過剰に摂取し、その後日光にさらされると、アレルギーを引き起こす可能性もあります。一般的な光感受性果物には、パイナップル、マンゴーなどの春の季節の果物が含まれます。また、魚介類、エビ、カニ、カタツムリなども光感受性食品です。

ヒント: アレルギーのある人は食生活に注意し、光に敏感な食品を食べた後には日光に当たらないようにしてください。

空気中に拡散する細菌胞子や花粉などのアレルギー物質により、アレルギー体質の人の中には、花粉や花穂などの物質に接触すると、赤み、かゆみ、皮膚の剥離、アレルギー性皮膚炎、鼻炎などの症状を経験する人もいます。

ヒント: 花粉や花穂に対するアレルギーを防ぐ最善の方法は、アレルゲンから遠ざかることです。 「指数」が高い日は外出を控え、木や花、植物がたくさんある公園や自然の中に出かけるのは避けましょう。屋外で活動する場合は、マスク、サングラス、抗アレルギー薬などを着用してください。

発疹やびまん性紅斑などの皮膚アレルギー症状が現れた場合は、きれいな水で洗い流し、洗顔料や各種スキンケア用品・化粧品の使用を中止し、洗髪時にシャンプーがアレルギーのある皮膚に触れないようにしてください。

顔の赤い部分の腫れを抑えるには、冷たい湿布を使用してください。赤みが軽度であれば、冷湿布が効果的です。

特に乳幼児の皮膚はデリケートで、刺激性のクリームは皮膚にダメージを与えやすいため、抗アレルギー薬を服用したり、刺激性のクリームをむやみに塗ったりしないでください。

アレルギー症状がある間は軽めの食事を摂ってください。

アレルギー症状が起こったり、症状が長期間改善しない場合は、特に顔のアレルギーの場合は、早めに医師の診察を受けることをお勧めします。赤みや腫れが生じた場合は、必ず薬を使用してできるだけ早く治まるようにしてください。時間が経つと、炎症後色素沈着を引き起こしやすくなります。