人生には、太陽に過度にさらされるよりも肌にダメージを与える行動がいくつかあります。おそらくあなたは毎日それをやっているのでしょうが、その結果、いくらフェイスマスクを使っても肌は白くなりません。高価なスキンケア製品を使っていても、肌の状態は依然として非常に悪いのです。 遅く寝たり、夜更かししたりすることが多い 夜更かしは肌に最もダメージを与える行為です。私たちの肌は睡眠中に修復されます。寝るのが遅すぎたり、夜更かしが頻繁になったりすると、新陳代謝が乱れます。長時間夜更かしをすると肝臓にもダメージを与えます。肝臓が悪ければ、人全体の顔色も悪くなります。睡眠の質が低いと、体内の血液循環も悪くなり、乾燥してくすみ、ツヤのない肌、さらにはニキビやシミにもつながります。 日常的に日焼け止めを塗らない 日焼け止めを毎日塗らないことは、一度だけ太陽を浴びるよりもひどいです。ダメージは徐々に悪化し、気づかないうちに肌が黒くなり、シワができてしまうことがよくあります。シミの発生も、日焼け止めを毎日塗らないことと深く関係しています。紫外線が大量に発生すると、メラニンの代謝が遅れて色素沈着につながります。最も重要なことは、日焼け止めを日常的に使用しない人は日焼け止めの概念を持っていないということです。光老化は皮膚老化の主な原因です。 機能性スキンケア製品の頻繁な使用 機能性スキンケア製品とは、特定の機能を備えたスキンケア製品を指します。スキンケアがますます洗練されているため、美白、そばかす除去、ニキビ除去など、多くの機能性スキンケア製品が登場しています。機能性スキンケア製品は非常に有害で、例えば美白スキンケア製品などがあります。美白フェイスマスクを例に挙げてみましょう。美白フェイスマスクを定期的に使用すると確かにある程度の美白効果が得られますが、皮膚の敏感さ、角質層の薄化、アレルギー性皮膚を引き起こす可能性があります。販売目的以外で、機能性スキンケア製品の頻繁な使用を推奨するプロのスキンケア専門家はいません。 肌にダメージを与える行動はたくさんあります。上記の3つは人々の注目を集めにくい、または多くの人が真剣に受け止めない行動ですが、深刻な肌トラブルを引き起こす可能性があります。多くの女性は25歳前後から肌トラブルに悩まされ始めます。これは、25歳を過ぎると体内の抗酸化能力が低下するためです。スキンケア意識の高い女性は、体と肌に二重の抗酸化作用をもたらすブドウポリフェノールのサプリメントを摂取することを選択します。そのため、ブドウポリフェノールカプセルの地位は近年上昇しており、セレブのバッグ検索に何度も登場しています。 事実は、ブドウポリフェノールカプセルがテストに耐え、人々を失望させないことを証明しており、徐々にビタミンC、ビタミンEなどを追い越し、美容に敏感な女性の新しいお気に入りになっています。実際、スキンケアは特定の習慣を守れば達成できるものではありません。美しさは健康に基づいていなければなりません。夜更かししたり、日焼け止めを塗らないなどの不健康な習慣は、間違いなく健康を害する行為です。 |
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